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2008年07月30日

シトルリンって??

テレビで放送していました。

シトルリンの健康効果

についてでした。


美容と健康は気になるが、お酒が大好きなあなたに!シトルリンパワー(シトルリン含有ペースト)


血流が改善する効果に注目されているそうです。

血流が改善されると、

冷え症改善

肩こり改善

むくみ改善

疲労回復


が期待されるそうです。


シトルリンは、一日の目安は800mg摂取、とのことで、

西瓜でいうと、約500g(小玉西瓜で半分くらい)食べるといいそうです。


他に、シトルリンは、メロン・キューリ・ニガウリなどウリ科の身に多く含まれているそうです。


今年は、ウリ科の野菜も沢山食べて、夏バテに負けないようにしなくっちゃ!!


有機肥料100%やっぱり夏に食べたい美味しいすいか!甘味たっぷり!後味さっぱり!お中元など贈...


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posted by shibaji at 22:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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