睡眠を促す食べ物ランキング、とのことです。
１位・アーモンド
 ☆☆専門卸問屋の卸特価でご提供☆☆★カルフォルニア産：生アーモンドホール《1kg》 ＜ロン社... |
２位・カフェインなしのお茶
 「カフェインなし」で「カロリーゼロ」、美味しいから毎日続けられます。【*50以上送料無料】... |
３位・味噌汁
 10秒で本格お味噌汁！アマノフーズのフリーズドライ人気のお試しセット！【送料無料】■メール... |
４位・バナナ
 台湾バナナ・阿里山 朝バナナ・ダイエットにどうぞ。【送料無料】【smtb-T】【YDKG-t】【訳あり... |
５位・乳製品
 鳥取県内産の生乳たっぷり！！生乳をそのまま生かした素朴な昔なつかしい味が楽しめます！乳製... |
６位・オートミール
７位・ゆで卵
８位・枝豆
９位・さくらんぼのジュース
１０位・シリアル
とのことです。
私、眠れないことってあまりないのですが・・・、
むしろ寝すぎかな〜、と思うことも・・・。
ぐっすり眠ることが出来れば、すっきり起きられるのかな？
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