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2014年12月25日

スーパーフードの、

タブレット端末をいじっていたら、

2014年「スーパーフード」人気ベスト5、という記事が目に付きました。

→ goo


そのランキングは、

1位・アサイー




2位・スピルリナ

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3位・ココナッツオイル

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4位・チアシード

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5位・カムカム

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とのことです。


さて、このスーパーフード、とは何かというと、

栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品であること。

あるいは、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品であること。


と書かれていました。


アサイーは、結構ちょこちょこ見ますね、文字だけは。

アサイーボウルとか、アサイードリンクとか・・・、

試したことは・・・、まだありません・・。



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posted by shibaji at 21:39| Comment(0) | TrackBack(0) | ランキング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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