【楽天ブックスならいつでも送料無料】9割の体調不良は姿勢でよくなる [ 仲野孝明 ] |
朝、目が覚めてちょっとウダウダした後、
さって起きようか、って布団をのけて体を横にしたら
目がグルグル回って、あら・・・、眩暈が。
それに、嘔吐感と便意も。
これは、何でなんだろうな〜?
と思いながらもエッチラセイって起き上がり、階段を降り牛乳をゴクリ。
低血糖ってこんな感じなのかな〜?
そう思って、甘いものを摂取し、ちょっと横になっていました。
このグルグル眩暈と嘔吐感、便意のトリプル攻撃は、
年に数回襲ってくるので、そんなにビックリするほどではないのですが、
下に降りて、何か腹に入れるまではちょっとキツイんですよね。
横になりながら、昨日の食べたものについて思い返して、
結構食べている気がするんだけども・・・?
さて、トイレに行って、口に指を突っ込みちょっとゲーっとして、
モリモリって出すもの出したら、体調もそれなりに戻ります。
身体からの何かしらのサインなのかもしれませんが、
イマイチ分からないのです。
そのうち分かると思いますので、放っておく事にします。
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ラベル:健康