
手軽にできる脳のトレーニング方法、という記事が目に付きました。
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ランキング形式で記事が書かれていて、
1位・ポジティブシンキングを心がける
2位・何事にも興味を持つ
3位・記憶トレーニングをする
4位・運動をする
5位・新しいことを考えたり、経験したりする
6位・歩く習慣をつける
7位・健康的な体重を維持する
8位・芸術に触れる
9位・ビデオゲームをする
10位・単語を覚える
となっていました。
私もブログを始めた頃は、
パソコンをいじって指を動かすと脳の活性化にいい、とか、
自分の考えをまとめると脳の活性化にいい、
みたいなことを新聞の記事で読んで、続けていたような気がします。
それが、ちょっとお小遣いが目的だったり、
何となく習慣であったり、暇つぶしであったり、
ブログを書く目的が足し算されていきました。
多分、脳の活性化になっているのかな・・・?
脳トレだと思い、ブログを続けたいと思います。
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ラベル:脳トレ
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