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2016年03月08日

脳のトレーニング方法、

タブレット端末をいじっていたら、

手軽にできる脳のトレーニング方法、という記事が目に付きました。

→ POUCH




ランキング形式で記事が書かれていて、

1位・ポジティブシンキングを心がける


2位・何事にも興味を持つ


3位・記憶トレーニングをする


4位・運動をする


5位・新しいことを考えたり、経験したりする


6位・歩く習慣をつける


7位・健康的な体重を維持する


8位・芸術に触れる


9位・ビデオゲームをする


10位・単語を覚える



となっていました。


私もブログを始めた頃は、

パソコンをいじって指を動かすと脳の活性化にいい、とか、

自分の考えをまとめると脳の活性化にいい、

みたいなことを新聞の記事で読んで、続けていたような気がします。


それが、ちょっとお小遣いが目的だったり、

何となく習慣であったり、暇つぶしであったり、

ブログを書く目的が足し算されていきました。


多分、脳の活性化になっているのかな・・・?

脳トレだと思い、ブログを続けたいと思います。

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ラベル:脳トレ
posted by shibaji at 20:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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