鍛続、

私の今年の目標は、

鍛続、にしました。


【POD】運動を続ける技術 筋トレ・ランニング・スポーツを簡単にもう一度始められる [ 櫻井誠一郎 ]


今年の目標、ってなのを、毎年作っていて、

１５年前くらいから目標を立てていて、

何となく、漢字二文字で作っていて、今年もその流れを無理やり継いでみました。


年末辺りから、来年の目標は・・・。

なんて思っていて、今年に入って、

やっぱり、身体を動かそう、運動を続けてみよう。

そんな風に思いまして。


運動、続ける、継続、体を鍛える・・・。

継動、継運、体鍛、運続。動続・・・。

なんて漢字合わせをしてみまして。


これでいっか、と決めました。

鍛続たんぞくタンゾク、としました。


今日の朝、安住さんのラジオ番組を聞いていて、

２０２２年今年の目標、というメールテーマでエピソードを募集していて、

あっ、そうだ、これに書きましょうか、なんて思った次第であります。


ただ、あんまりそれにとらわれることなく、

毎日これを、週にこれを、これをしなければ、のような感じではなく、

最近、ちょっとさぼり気味だな、今日はちょっと多めに、

くらいのアバウトな感じで続けていたら、と思います。

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