サウナの日、とのことです。
医者が教えるサウナの教科書 ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか？ [ 加藤 容崇 ]
最近ブームみたいですね、サウナ。
サウナですっきりした時に使う、整う、って言葉もたまに聞きますよね。
皆さんは好きですか、サウナ。
私はね・・・、お子様なのでそれほど好きではないですね。
ただ、銭湯などにあるサウナは、とりあえず入ります。
これも料金に入っているからね、なんて思いながら。
サウナとワンセットで言われることが多い、水風呂。
あれもダメですね、私。
血圧が変動するからなのか、なんなのか分かりませんが、
水風呂に入ると、頭がグルグル回ってきて、吐きたくなってきませんか？
私だけでしょうかね・・・。
あの感覚が嫌なので、ここ１０年くらいは水風呂に入っていませんね。
おっと、サウナの日なのに、ちょっとサウナをディスってしまっていますかね。
一応、サウナの中で、ダラーっと汗をかくのは好きです。
うん、人が少なければ、ですけれども。
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