今日で途絶えたのでしょうか？
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私の肌感覚では、猛暑日ではなかったと思うのですが、
東京都心での記録なので、茨城に住んでいる私は・・・。
ただ、今現在では、１０日連続、という記事は見ていないので、
多分途切れたんでしょうかね。
今日は仕事で、点検事項に、最高温度最低温度、それに１か所現在の温度、を記録するのですが、
今日の温度は、朝の時間で２６．５℃だったので、
ちょっとましかな、なんて思っていました。
しっかし、猛暑日９日連続なんて、よく生きていれましたね。
よく頑張りました。私。
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さて、ここ１週間の私の血圧が低いのですが、
ちょっと調べてみると、脱水症状になると血圧が下がるのだそうです。
身体の水分が減ってああしてこうなって、血圧が下がって心拍数が上がる傾向にあるのだそうです。
私は、血圧も高いのですが、心拍数も高めでなので、
ただ、血圧は顕著に低いのですが、心拍数はあまり変わっていない感じなのです。
それで、脱水症状の自覚症状もないので、大丈夫・・・、かな？
あとね、血圧で言えば、塩分控えめ、が一つの目標になるみたいですが、
現在の状況では、水分と塩分も摂りましょう、ってなこと言われていますよね。
ここら辺のバランスというか、細かめの数値を知りたいですけどね。
ただね、まずは生きていることの方が優先なので、
塩分を過度に減らすのではなく、生きていける体調、を、気にしていこうと思います。
そうは言っても、昨日セイコーマートで買ってきた、
えび揚げせんをバリバリ食べているので大丈夫だと思いますけど。
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