内科の病院に。
NHKガッテン！ 血糖値を下げる！ 名医・専門家のアドバイス付き【最新】科学ワザ [ NHK第3制作ユニット（科学） ]
血糖値やら血圧やらで行ってます。
これに、腎臓の方もなんか加わりそうな感じですけど。
採血をして、栄養の話をして、近況報告などをして帰ってきました。
採血は、今回はあまり痛くなかったです。
採血お嫌いでしたっけ〜？、いや、どこ刺してもらっても平気ですよ。
なんて言いながら、あら、入って・・・、ここから・・・、痛くないですね。
痺れとかどうですか〜？、うぇあ、ああ、うん・・・。
抜きますね〜、う・・・、ふぁ・・・。
ハイ終わりました〜、ふーーっ、ありがとうございました。
そんな結果は、血糖値１５１、A1cは６、５でした。
ちょっと高かったかな、アイスの食べ過ぎかな・・・。
栄養のお話は、塩分のこととタンパク質のことでした。
こんなのに塩分が含まれていますよ〜、
タンパク質は、魚と大豆から摂ったほうがいいみたいですよ〜、
という感じのことを話して来ました。
まぁ、分かっていても実施できなければしょうがないですからね。
実施できるように何か考えていこうと思います。
近況報告と、血圧測定。
１４３／９２と、朝に家で測定した１１９／８２よりも上がっていますね。
まぁ、毎回業病院で測定すると高いですからね。
近況報告で、頭がうーーーん、ってなることが、月に１，２回ありますよ、
なんてことを話したら、
高血圧の人だと、ってことで、脳外科で診てもらってもいいのかな、ってな話になりました。
なんか大げさにするんだな〜、なんて思いながらお会計してきました。
また、何か月後に行く予定です。
まぁ、そんなこんなで通院しています、ってことで。
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