健康診断の結果が送られてきました。
毎日おいしい高血圧の減塩レシピ 主菜と副菜を組み合わせるだけ！ （はじめての食事療法） [ 検見崎聡美 ]
そうそう、９月の下旬に受けていましたね。
さて、その結果は、
血圧１５４／８７
糖代謝、尿糖−・血糖値１１９・A1c６．１
腎機能、尿たんぱく＋・クレアチニン０．８３
この辺りは良くないですね。
元々よくないのは知っていたので、まぁ、こんなもんですかね、という感じかな。
身体測定、聴力、脂質代謝・血球・肝機能・心電図・胸部Ｘ線。
この辺りは、基準値内ですね。
血圧ね・・・。
これはね、最近寒くなってきて家で測定する数値も高くなっているのですが、
以前、薬を飲んだ際の気分が悪くなって、自己判断で止めてから、
たまに行く病院で薬物を勧められるのですが、どうもね・・・。
とりあえずは、放っておこうと思います。
気になっているのは腎臓ですが、
う〜ん、これも、出来そうな対策は今のところ出ていないので、
なにかしら、実施しやすい方法の情報を探していこうと思います。
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