カイロを貼って、

昨日から、

カイロを貼っています。


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昨日は寒かったので、貼って行きましょう。

と腰にカイロを貼って出勤。

外仕事の私は、これがあるだけで違ってきますね、イイカンジです。


朝貼って、寝る時間まで、暖かさがあるのでそのまま腰に貼ったまま寝てしまうと、

そのうち、低温火傷で水膨れみたいのが出来てしまうので、

ぺりっと剥がして、お腹に貼って寝ましたら、ほんのりいいぬくもりでした。


腰に貼ったままでも、あっち！！、というほどではないのですが、

布団と腰に圧迫されてしまうんでしょうかね。

低温火傷には気を付けていこうと思います。


さて、仕事で、最高外気温度と最低外気温度を点検しているのですが、

今日の最低外気温度は、２℃になっていました。


これからまだ寒くなっていきますね。

寒いと血圧が上がってしまうみたいなので、それにも気を付けて行こうと思います。

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