肝臓と腎臓
ターザン[本/雑誌] 2023年1月12日号 肝臓と腎臓 徹底メンテナンス術 (雑誌) / マガジンハウス
臓器を買ったのではなく、ターザンという雑誌。
そのタイトルが、肝臓と腎臓、でした。
私は、数値的には肝臓は悪くないのですが、腎臓は良くないので気になっている、
そんなおっさんなのですが、
う〜ん、年末年始の生活で、悪くなる可能性がありそうです。
そこにも気を付けて行こう、ってことで買いました。
脂肪肝は、肝硬変や肝がんのリスク
慢性腎臓病は、心臓病や脳卒中も招く
と表紙に書いていました。
健康診断で言えば、
肝臓は、ASTやALT、中性脂肪など
腎臓は、クレアチニンや尿素窒素など
が数値としては該当するんでしたっけ。
クレアチニンね。
徐々に数値が高くなっていっているので気になりますね。
たまに行っている内科でも、アルブミンを調べて数値良くないですよ、って言われていたっけ。
これもね、放っていますね。
対策できるかどうかは、また別の問題ですが、
肝臓や腎臓の機能を保つ方法の考えかた、があれば、と思いつつ読んでみたいと思います。
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