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2023年05月20日

曇り空の、

今日の土曜日は、

曇り空の茨城県南部です。


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今日の朝に目が覚めて、体を起こしまして、

あっ、そうだ、とメジャーを探して来まして、

ビヤーーッと伸ばしまして、カーテンのサイズを測りました。



久しぶりに伸ばされて、おいおい、何年振りだよ、

この先ずっと伸ばされるとは思っていなかったので、戻り方を忘れちゃったよ。

伸ばしてロックして測って、ロックを解除しても戻りません。

しょうがないな、と手で戻して揚げると、動きを思い出したのでしょうか、

伸ばして戻して、と何回か繰り返すと少し自分の機能を思い出したみたいです。


以前から、レースのカーテンがほつれたり破れてしまっていたりしていたので、

そのうち買おう、と思っていて、放っていました。


レースのカーテンは、そのうち買おうと思います。


さて、今日は、内科の病院に行く日です。

行くのも行かないのも私の判断なのですが、億劫ですね・・・。

今日の朝の血圧測定も、ちょっと高めでした。

病院に行く、それらに付随するあれこれは、私にとって血圧を上げるファクターなんだろうな、と思います。


まぁ、内科の病院に行くのは、血圧だけではないので、

そちらの方の数字はね、たまには見ておきたいとことですので。

今回の血糖値とかは、どうでしょうかね。

それほど食生活を改善してはいないので、あんまり変わらなければいいのですけれども。


今日と明日と、楽しい楽しい週末です。

病院の後は、何をしましょうかね。

ちょっと離れたスーパーに行って、いつもと違うラインナップの棚を眺めてきましょうかね。


そんな土曜日の朝です。

カボチャと黒豆の煮物を食べています。

黒豆を戻して煮たのですが、ちょっと固めに出来上がって、

よく噛んで食べましょう、的な出来上がりになっています。


それと、カップの味噌汁を食べています。

1食分の野菜が摂れるそうです。


さぁ、この週末も、生きていけそうな気分です。

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posted by shibaji at 07:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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