病院に行きました。
「糖尿病」の非常識 ミネラル不足を補い、生活習慣を正せば糖尿病は治る！ [ 白川 太郎 ]
朝から、内科の方の病院に行って、
採血をしてもらいました。
今回の結果は、血糖値１３７で、A1c６．９でした。
ここのところ、A1cが少しづつ上がり気味ですね。
何かしら考えていこうと思います。
今回は栄養診断がありまして、以前書いたアンケートについてあれこれ話してきました。
これはどうですか、どうなって行っていますか、などと話をされても、
あんまり考えていないので、どうでしょうかね〜。
なんて、インチキな長嶋茂雄さんのようになってしまいました。
難しく考えればそうなんでしょうけれども、
単純に、糖質を取れば血糖値が上がるんでしょう。
糖質をもう少し意識して行こうと思います。
血圧、のことも。
設置している血圧計の設置位置、私の体形に合わないんでしょうね。
少し、前のめりになるような姿勢で測定している関係で、
１８０／１００くらいでした。
なので、腕に巻いて測定してもらうと、１５７／８８
病院というファクターを考えれば、そんなもんでしょうかね。
最後にドクターとちょこっと話をして終了。
相変わらず、早口なので、すっと聞き流して数分が過ぎていきました。
不毛のような、有益のような時間を過ごして来ました。
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