曇っています、茨城県南部です。
ウェールズ語の基本 入門から会話まで [ 永田喜文 ]
夜中は、雨の音で目が覚めまして、
開けっ放しの窓から、バラバラバラと音がしています。
ああ、窓閉めないと・・・。
そんなことがあって、朝の６時にアラームが鳴りました。
記憶的には、アラーム鳴ったな、という記憶があるのですが、
目が開いたのが、７時になっていました。
起きましょうか、おっ、めまいがする・・・。
うわ・・・、たまに来るんですよね、この感じ。
冷凍庫からパピコを取って布団の上に戻ります。
うわ・・・、グルグルするようなクワーンとするような・・・。
気持ちわりーな。
そんなことが少しあって、パピコだけでも、とブニーッとなったパピコをギューッと流し込みます。
窓閉め切っているんじゃん・・・、と窓を開けて風を室内に入れましょう。
そんなことをしていると、起き上がれるようになってきて、
カップ麺にしましょうか、日清カップヌードルにお湯を注ぎ、
なんとか食べました。
ぬおーーーっ、起き上がり、水風呂に入って、
沈んだり上がったりしながら体を動かす感じでクロールしてみたり、
何とか身体が動いてきて、めまいが落ち着いてきた感じがしているので、
いま、これを書いています。
７時くらいに起きてから１０時前の今まで何とか今日も生きていけそうな体調になりました。
この眩暈はたまに来るのですが、この原因は、
血圧なのか血糖値なのかなんなんでしょうかね。
生活リズム的には、６時半には起きて出勤の準備をして、というのが平日のリズムなのですが、
今日は、寝すぎたんでしょうかね・・・。
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