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2024年07月08日

水風呂が、

今日の月曜日は、

水風呂に始まり水風呂に終わりそうです。


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今日の朝、5時くらいに、あっつな・・・、と目が開きました。

もう少し寝れた方が、と思ってもう少し寝ようとしたのですが、

6時のアラームが鳴って、まず入りましょう、水風呂。


そこから、仕事の準備で、お弁当を作っているのですが、

その際に汗がびっしょりでして、仕事の少し前に、水風呂に入ってから家を出ましょう。


今日は特別暑く感じまして、作業をしていると息も絶え絶え・・・。

恋しいですね、水風呂。


仕事が終わって、コンビニで買い物をして帰ってさっそく入ります、水風呂。

先日、セブンイレブンで、茨城県のサザコーヒーの、将軍珈琲を使っているという、コーヒーゼリーを買っていまして、

コーヒーゼリーにホイップクリームが乗ったので、甘いかな・・・、ここは苦くて、うん、美味しかったです。


将軍珈琲のコーヒーゼリー、美味しかったのですが、

やっすい3個パックのコーヒーゼリーが3個くらい買えるお値段ですか。

贅沢品ですけれども、美味しかったな〜。


2階に行って、窓を全開にしましょう。

最近は、ずっと窓全開だったのですが、雷の予報もあったので閉めていきまして、

日中の暑さがそのまま籠っていまして、窓を開けただけでも、汗がびっしょり。


そして、また入ります、水風呂。


晩ご飯を食べて、2階のパソコン部屋でこれを書いていまして・・・。

またかいてきました、汗。

晩ご飯の際に飲んだ牛乳が汗となって流れてきているんでしょうか。


これを書いたら、また水風呂に入ろうか、それは分かりませんが、

寝る前には確実に入ると思います、水風呂。


最近は、馬鹿みたいに食べていました、アイス。

かき氷っぽい、セイヒョーのアイスが冷凍庫に常備していまして、

あっついからと、ついつい1日3本とか食べてしまっていました。


今月の末に内科の病院に行く予定でして、

アイスばっかり食べていると、HbA1cが上がってしまうので、控え気味にしています。


なので、あっついから、とすることは、水風呂一択になってしまっています。

あっついわ〜、やっぱりこれ書いたら入りましょう、水風呂。

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ラベル:雑記 日記 水風呂
posted by shibaji at 19:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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