締尻

ゆるみ対策スリッパ キュキュッパ レッドM 骨盤 下半身 引き締め ゆるみ対策 お尻 太もも ふくらはぎ 体幹 トレーニング 筋トレ 美脚 幅広 スリッパ 室内用
尻を締める、ということが健康とか色々といいことがあるって事を聞いて、
尻を締めていこう、と年末辺りから思っていました。
検索してみると、
尻を締めるとは、肛門括約筋を鍛えることです。肛門括約筋は骨盤底筋の一部で、排尿や排便に影響があります。
と、AIが要約してくれました。
そこから、健康効果とか、尻締めトレーニングの方法とか、
そんなことがヒットしました。
今のところは、括約筋が活躍してくれていない、ってことはない気がしますが、
あらフィーノおっさんの私。
知らないうちに括約筋が活躍できなくなっていくかもしれません。
ってことで、締尻、ということにしました。
尻締、にしなかったのは、尻、を強調し過ぎたくなかったからです。
2025年は、尻かい!!、うんまぁ、そうなんですけれども、
締尻、のほうが、尻感が和らぐかな、なんて思ったもので。
今年は、締めていきますよ、尻を!!
![]() | 新品価格 |

自分でできる脱肛防止!De-nice(デ・ナイス)は一般医療機器の脱肛防止用器具

