晴れています、茨城県南部。
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今日も６時のアラームで目が開きました。
昨日の夜は、早めの２２時前に布団に入ったのですが、
６時まで目が開きませんでしたね。
そこから、ウダウダタイムがあって、現在８時。
晴れているって事で、薄い毛布と敷きパットを洗濯機に入れまして、
グルグル回ってもらっています。
もう少ししたら、ベランダに干しに行って、
そのついでに、布団部屋の換気として窓を開けておこうと思います。
きょうの朝のウダウダタイムで、宮下草薙のラジコを聞いていたのですが、
面白いですね、宮下草薙のラジオ。
珪藻土マットのくだりなんて、吹き出してしまいました。
それと、昨日内科の病院に行って、思ったよりも、血糖値の様子がイマイチだったので、
う〜ん、何かもっと良くなりそうなことを取り入れていかなくてはいけないかな、
と思ったりしています。
血液検査の前なので我慢していた、ついつい買ってしまった、牧場しぼり。
検査が終わったって事で、１週間くらい冷凍庫で休んでもらっていた牧場しぼりを食べました。
それ以外にも、検査後だからって色々と食べてしまった所がありますけれども・・・。
そんな私が、血糖値によさげなことを、と言っても説得力みたいなのは無い気がするのですが、
自分のことなので、自分で継続出来そうかな、って事を考えていこうと思います。
そろそろ洗濯も終わりそうですね。
毛布などを干して、さて、今日の日曜日は、どうしましょうかね。
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