土曜日の朝、７時半です。
健康に長生きしたけりゃゼラチンを食べなさい [ 渡辺雄二 ]
いつものように、６時のアラームが鳴ってウダウダタイムがあって、
ラジコを聞いたりして、７時半になりました。
宮下草薙のラジコを聞いて、現在は、いとうあさこさんのラジオを聴いています。
目薬に血圧測定、これもルーチンになりそうで、
たまに忘れてしまいます、継続するいい方法って・・・、面倒でもあり難しい気がします。
茨城県南部は、晴れています。
そういえば、テレビの天気予報などで、明日２日の日曜日は、雪の予報が出ていた関東地方。
今、ヤフーの天気予報を見てみたら、
関東全域で、日曜日は曇り、月曜日に曇りのち雨、な予報になっていますね。
今日の朝の、ファンヒーターの気温は１０でした。
ちょっと冷えるかな、くらいでした。
雪になると、一気に脆弱性が露呈してしまう関東地方。
ほぼ備えをしていないのだからしょうがないですね。
私も備えをしていないので、関東人として、平均的なおっさんなのですけれども。
これを書いていたら、急にゼラチンを使って何かを作りたくなりました。
って事で作ったのが、ヨーグルトプリン。
ゼラチンをふやかして電子レンジでチンして、
それを牛乳とドライフルーツと混ぜました。
最後に、てんさいオリゴで甘味を足してタッパに入れました。
これを書いたら、冷蔵庫に入ってもらって、固まるのを待ちたいと思います。
さぁ、土曜日。
楽しく生きていければ嬉しいですね。
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