月曜日は朝６時です。
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先ほど鳴りました、６時のアラーム。
いつも６時半頃に下の階に行って仕事の準備をするので、
時間的には、ちょっとせわしない時間かな、さっさと書きましょう。
今日目が開いた時は、いつもより明るいような・・・。
もう鳴ったのかな、６時のアラーム。
とスマホを見てみたら、５：３０になっていたので、今日は早めに起きて掃除でも、
そんなことも思ったのですが、今、パソコンの前でこれを書いています。
今、宮下草薙のラジコを聞いています。
週末に聞き逃してしまったので。
スマホのSpotifyを開いたら、ああ、この赤いの宮下草薙のだ、聞いていなかったっけ。
となり、タッチして現在聞いています。
さて、今週は、明日の火曜日に面倒な作業があって、それを乗り越えたら、
金曜日に有休を取って名古屋に行く予定です。
木曜日の深夜に夜行バスに乗って、なのですが、
今回は、バスタ新宿から乗車、のバスです。
たまに行く広島行きの夜行バスは、東京駅発のことが多いので、間違えないように、と思っています。
それと、東京駅だと、このくらいの時間、ってのがあるのですが、
茨城からだと、新宿までの時間の感覚がつかめていないので、時間には余裕を持って、ですかね。
晩御飯は・・・、新宿でもいいし、上野駅でも東京駅でも、夜遅くてもどこかしら開いているでしょう。
あら、６時２０分ですね。
こんなところで、月曜日からも生きていこうと思います。
月曜日は、体重測定して自分の体重の変化を確認しています。
大体５３ｋｇ前後なのですが、最近は、それを下回っていることが多いです。
筋肉を付けていきたいな、とは思っていますが、負荷の高い運動はきついので・・・。
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