木曜日の朝５時１５分です。
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今日は少し早く起きれました。
最近は、早く布団に入り、寝てしまうことが多いのですが、
昨日もそうでして、朝目が開くのは早いのですが、
起きることが出来なくって、今日は起きれました。
昨日の朝は、少し涼しかったのですが、今日の朝は、ぬるいですね。
朝からお昼過ぎまでは、あっつい。
お昼過ぎから雲が多くなってきて、しかし雨は降らず、気温も下がらず、
湿気なのか、雨で涼しくなるかもって私の気持ちの問題なのか、
夕方辺りは、生きるのがきつかった印象です。
昨日の夕食は、カップ麺を食べました。
家に帰ってきて、パルムを食べて、何か作ろうか・・・。
面倒だな・・・、カップ麺にしましょうか。
となりました。
お惣菜と麺類、が多かったのですが、
麺を茹でるのも億劫になってきています。
健康的な食生活を目指しているのですが、なかなか難しいですね。
これだけあっついせいか、
朝晩の血圧測定、それは、数字的には、良好な数字になっています。
１００を切っている時も多く、体調もイマイチ。
血圧も、低くても良くない気もしますね。
そんな血圧も低い中ですが、何とか生きて行こうと思います。
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