いわき旅行から戻ってきました。
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いわき旅行、と言っても、ほとんどいわき市のホテルで横になっていました。
１５時半ころチェックインして、そこからひと眠り。
夕方辺りに、お風呂に入って、晩御飯、と思ったのですが、イマイチ調子が乗らず、
夜になって、コンビニに行って何か・・・、と思っても行く気が起きず・・・。
結局、翌朝の８時過ぎにチェックアウトしたのですが、
それまで何も食べずに、ずっと横になっていました。
チェックアウトの時も、頭がめまいのような、ふわっとした感じがあり、
う〜ん、と思いながらもなんとか車までたどり着き、
コンビニでゼリーを食べて、私の胃袋を落ち着かせながら帰ってきました。
日曜日も、いわきの小名浜のららミュウとイオン、混雑していて入らなかったし、
先日行きたいと書いた、いわき湯本温泉にも行かず・・・、でした。
う〜ん、これは本格的に、原因と対策を考えて行こうと思っています。
ということで、運動、して行こう！！、と思っています。
横になりすぎると、血の巡りの関係で、あんまり良くないのでは。
布団に入っている時間が長いので、眠りが浅くなっていないか。
自律神経が良くない、とすれば、これも運動がその改善の一助となるのでは。
そんなことを考えています。
いわき市まで行って、何もせず何も食べず、
最近の体調不良を呪いながら、健康のことを考えたりしていたのでありました。
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