晴れているのかな、な、茨城県南部です。
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遠くに見えますのは、灰色っぽい空。
近くは、青いような、白い雲が薄く広がっているような、
そんな感じの天気です。
昨日の金曜日の朝は、ケロってしまいました。
さて、お腹が重い感じがするのですけれども・・・。
と思って、仕事前の歯磨きを・・・、うえっうえっ、と出てきました。
最近たまに、歯ブラシを奥歯に入れると、うえッとなることがあるのですが、
うえっ、と出るとは・・・、思いませんでして、
朝飲んだ、さつまいもと牛乳が出てきまして、そこから、トイレに行ってもう一出ししないと。
そんなお腹の状態。
朝一で食べた、キウイっぽい味がしてきます・・・。
まぁ、こんなもんかしら、と仕事には行ったのですが、
これは、何かの胃腸炎みたいのなのか、なんなのかしら。
便の方はですね、手のツボを刺激していまして、
今週は、スッキリ、かというとそこまででもないのですが、出ていまして、
金曜日は、朝とお昼過ぎに出ました。
今日の朝も、十分くらいの量が出ました。
左手をグーにして薬指の所。
そこを、手首に向かってグイーーーーッと、１０秒×３セット、を何回もしています。
回数的には、それなりに出てくれていまして、
これは、効果的にもいいのかしら、と、ツボ押し棒、を買いました。
指で押していたのですが、ツボ押し棒ってのを以前買っていまして、
それの方が、刺激的にイイカンジなので、また買いまして、職場でも、これを使ってグリグリしていこうと思います。
最近は、体調のこと、特に便秘のことしか書いていませんが、
それなりに生きているつもりです。
便秘関連のこと以外も、記事に書いていければ、と思っています。
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