体調のことを書いていこうと思います。
改訂新版 貧血の人の基本の食事 [ 鈴木謙 ]
９月の半ばから、
便秘になりました。
３日に１回くらいしか出なくなって、そこから、なんか、めまい立ち眩みのような症状が出てきました。
便秘の症状は今も続いているのですが、今の症状に慣れてきたのか・・・、そんな感じです。
お腹の違和感とげっぷ、はそれなりにあります。
のどの痛みもありました。
９月の半ばから、便秘になって、嘔吐感もあり、実際に吐いたりしています。
その関係か、のどが痛みまして、固形物が口の上部分に当たったりすると、
うえっ、となって、胃がグイッとなって、戻してしまう、ことが多かったです。
ただ、先週の木曜日あたりから、のどの痛みが引いてきたのか、この症状に慣れてきたのか、
食事が出来る様になってきています。
胃がグッと痛んだり、グーーーーッと痛みが続いたりしています。
なんでしょうかね、そんな症状も出ています。
土曜日に、会社の健康診断に行きまして、
貧血の指標でもある、ヘマトクリットの数値が悪くなっている、と指摘されました。
ああ、そういえば、めまい立ち眩み、って貧血っぽいよね。
歩くとすぐ疲れたり、足が動かなかったり、なんやかんやと、ちょっとした体の不調がありまして、
もしかして貧血かも、と思いました。
しかし、健康診断の判断材料は、２３年９月の血液検査と２４年９月の血液検査の結果を見て、
ってことでして、もう１年ほどタイムラグがありますよね。
そこらへんってどうなのかしら。
などと考えていましたら、夏場から、体調がよくなく、食事的には、
嘔吐感もあったりして、肉系のものはほとんど食べていませんでした。
何かしらの原因で貧血気味になっている私の体に、ここ半年くらいの食生活で、鉄分が補給されなくなって、
貧血に拍車をかけたのでは、って考えていますが、さて、どうなんでしょうか。
まぁ、そんなことを考えたり、これに書くことが出来る様になりました。
もっと考えたりして、何かしらの検査などを視野に入れていこうと思います。
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