金曜日の朝6時です。
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6時前に下の階に降りまして、ストーブを点けて、
葛根湯を飲んで、ゼリーを食べています。
今日も寒い朝でして、朝の4時ころに目が開いて、寒いね、となりまして、
布団部屋のファンヒーターのスイッチを入れました。
あら、08の数字、朝の私の部屋の温度は8℃だったみたいです。
金曜日、やってきました。
楽しい楽しい土日が待っています。
そんな気分の高まりもあるのでしょうか。
ゼリーの後に、バナナを食べまして、
なますを作りました。
人参をショリショリしまして、大根をショリショリしまして、塩に漬けています。
ちょっとしたら、水分を絞って味付けをしていこうと思います。
今日も、Eテレを眺めていまして、今日は健康のことを放送しています。
脳卒中の予防には、血圧の管理が大切、的なことを話しています。
そういえば、私も朝晩血圧を測っていますが、夏場から寒くなっていても、
比較的低く推移しています、120/75平均くらいでしょうか。
これって、先日、健康診断で指摘された、貧血と関係しているんでしょうか。
そんなことを思いながら、眺めています。
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