私の胃腸の問題
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９月の中旬に、便秘になって、そこから、めまい立ち眩みがちょいちょい出る様になったり、
何か調子が悪かったです。
個人的には、夏があっつくて、あっつ過ぎて体調が悪くなっていると思っています。
そこから、秋バテって言葉もよく聞くようになり、
確かにそうかな、と思ったりしていました。
そのころは、のどの調子も良くなく、固形物が口に入ってくると、
嘔吐感があり、オエッとなってしまっていました。
調子が良くないので、量が調節できる、回転寿司にちょこちょこ行っていたのですが、
炙り物で、身が固くなっているのを口に入れると、オエッとなってしまうほどでした。
しかし、１１月の下旬ころに、口の中が良くなってきた感じがありまして、
全然ダメだった、固形物が食べれるようになってきまして、
昨日は、はま寿司のカキフライ、今日は、ベイシアのかつ丼を食べても、嘔吐感はありませんでした。
それと、１１月の末に会社の健康診断に行ってきて、
貧血の数値が気になる、って言われまして、ああ、もしかして、この、めまい立ち眩みは、
貧血からきているのでは、って思うようにしまして、
最近の食事として、鉄分・葉酸・ビタミンＢ１２を含む食品を食べようと思って食べるようにしています。
現在の症状として、みぞおちあたりの違和感があります。
食事の時にふっと気づくのですが、
みぞおちあたり、なんか、痛い、といえば痛いし、のたうち回るほど痛いわけではないのですが、あります、違和感。
なんとなく、逆流性食道炎、なのかか、症状などを検索して、それっぽく答え合わせしていくと、
そんな気がしています。
今日は、便が出まして、だいたい、ビューラックという刺激性の便秘薬を夜飲んで、
翌朝化昼に出る、ということになっていましたが、
金曜日の夜に飲みまして、土曜日の朝出たんだったか、そして、今日日曜日の朝も出まして、
この調子で、薬なしでも出てくれるようになると、嬉しいですね。
あっ、そうそう、ビューラックではなく、新ビオフェルミンＳプラス錠、という、
腸内フローラを整える、って書いているのは、飲んでいこうと思います。
腸の調子は大事みたいですからね。
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