内科の病院に行ってきました。
鉄分とれれば元気できれいに! 貧血改善レシピ [ 今泉久美 ]
土曜日に、ここの内科の病院に行っていまして、
採血をして、貧血関係の血液検査もして貰っていました。
その結果が出たってことで、朝方電話が来まして、では、夕方行きます、って。
結果としては、
UIBC(比色法):295H(82〜294)
ビタミンB12:60L(177〜898)
葉酸:20.0(4.07以上)
となっていまして、()内は、基準値です。
UIBCは不飽和鉄結合能、みたいで、要は鉄の検査みたいです。
鉄と葉酸の基準値的に、即座に紹介状を書いて別の病院で検査して、とまではしなくても、大丈夫くらいの数値です。
どうしますか?、紹介状書いて検査してみても、って言われましたが、
まぁ・・・、今回は、今後の血液検査で決めますかね、と言ってきました。
ビタミンB12の数値は低いので、薬で補給した方がいい気がします、
と言われて、そうですよね、とお願いしまして、処方箋を書いてもらいました。
結果、ネコバラミン錠500μgってのを、1日3回飲んでください、と薬局で言われ、
90日分を1220円で買って来ました。
結果の、60のLと、(177〜898)の基準値から結構乖離していますので、
ちゃんと飲んでいこうと思います。
水溶性のビタミンなので、尿で排出されやすいので、ちょこちょこ補給した方が効果が出やすいですよ、
ってことですので、お仕事中のお昼にも、ちゃんと飲んでいこうと思います。
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