月曜日の朝６時半です。
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はぁ〜、月曜日ですね。
テレビ体操を眺めながら、これを書いています。
眺めていないで、動けよ！！
と、自分に突っ込んだりもしているのですが、腰が重い月曜日の朝です。
とは言っても、６時前に起きまして、ピーマンを調理していました。
ピーマンをチャンチャンチャンってカットして、油を敷いたフライパンに入れて、
中火でゆっくり目に炒めていきます。
焦げ目が少し付いてきたら、水・お酢・めんつゆ・生姜を入れて二煮込み。
ひと煮込み、の倍くらいの時間煮込みました。
今日のホットミルクの味は、うん、美味しいですね。
この１杯で、今日も乗り切れそう・・・、かしら。
シナモンパワーと秋ウコンパワーで頑張っていこうと思います。
今日の朝の便通事情ですが、出るには出たのですが、少しイマイチな感じ。
残っている感じもあり、出が悪かったのもあるし、
金曜土曜と、やたらと出したい感覚があり、実際、出まして、それなりの量が。
これは、腸に残っているようなのが出てきているのかな。
なんて思って、快腸、なのかな、と思っていたのですが、そうでもないのかしら？
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