水曜日、

現在は、

水曜日の朝５時です。


速乾 おねしょシーツ 防水シーツ ボックスシーツ / フラット (シングル セミダブル ダブル ベビーベッド 厚み約13cm迄 / Family size厚み18cm迄）/ ボックスシーツ厚み24cm迄) 抗菌アンダーシーツ 乾燥機 脱水可 敷布団 マットレス 介護 ペットシーツ 寝汗嘔吐 防水シート


朝起きて、脇の下が湿っています。

最近の寝汗ですね、寝汗が、寝汗かきっこな私です。


２２時ころファンヒーターを点けて眠りにつきました。

２４時くらいに、ぬわっと寝汗で目が開きまして、トレーナーを脱いで、Ｔシャツを取り替えました。

そこから、朝方なんか湿っている、布団とシャツと・・・。

と感じ悪さを感じ、起きましょうか。


湯たんぽを持って下の階のキッチンに行き、湯たんぽのぬるま湯で顔をシャカシャカ。

今日は湯たんぽが、布団の外に追いやられていたので、いつもよりぬるい温度になっていますね。


朝一で出そう、とトイレでしゃがみました。

来ました来ました、１日分くらいのが出てくれました。

週末くらいから、良く出ています。

これが通常のなのかなんか異常があって沢山出ているのか。

通常であって欲しいですね。


そんなことを思いながら、いつも通りに、と思っていたい私です。

ただ、おっさんになってきて、いつも通り、が、いつも通りに出来なくなったりしています。

もっと、いつも通り、が出来なくなってくると、いつも通りを調整して行かなくてはいけない気がします。

今出来る、いつも通り、を頑張って維持できるように、今日もテレビ体操を見て身体を動かして行こうと思います。

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