木曜日の朝５時です。
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朝の４時くらいに、あら、今日も寝汗が多めですね。
脇の下が湿っていて、ただ、Ｔシャツを替えてはいませんでした。
シャツが湿っていて気持ちが悪いですね、なんて思ってモゾモゾしていたら、
起きましょうか、と起きました。
朝から、オリンピックが放送されています。
オリンピック、いつまでなんでしたっけ？
オリンピアンの皆さんは、すげーパフォーマンスを楽しみにしています。
今日は朝、半日分くらいのが出ました。
便通、まずまずいいんでしょうかね。
２０２５年の秋以降は、何かと良くなかった体調ですが、特に便通、良くなかったですからね。
ただ、悪かったり、ちょっと良くなったり、を繰り返していましたので、
今の状況を、継続できるように食生活に気を付けていこうと思っています。
何がいいのか、食事の量とイヌリン、がいい気がしていますけれども。
なんとなく、暖かくなってきた感のある日中。
確か、北陸で春一番が吹いた、って書いていた気がするけれども、
ああ、そうですね、ちゃんと吹いていたみたいです。
昨年の２月３日よりも１５日遅れて、って書いています。
去年は、春が早かったのか、例年はどのくらいなんでしょうか、春一番。
昨日の夜、風が吹いているな、と思って眠りにつきました、関東地方です。
関東はまだ拭いていませんけれども、もうそろそろなんでしょうかね。
と、ＡＩさんに聞いてみたら、２月中旬から３月上旬、って教えてくれました。
そろそろ、そんな時期ですね。
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