納豆と雑穀、

先日行った

健康診断

の結果がイマイチだったので、

食事を健康志向にしています。


ここ一ヶ月くらい

納豆


20061225祭5金のつぶ納豆金のつぶにおわなっとう"3P 1ケース12個入り　　ケース買い特売

と

雑穀


雑穀ブレンド　国産七穀


を食べるようにしています。


意外と美味しいんですよ、雑穀が。

もともと固めのご飯が好きなのですが、

ほのかに色々な味があるので、よく噛んで食べているような気がしますし、

白米より粘りがないのが思ったよりいい感じなんです。


これで、今後健康診断の結果がよくなればいいな〜。


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