梅雨入り、

関東地方も、

梅雨入り


いつでも持って出かけたくなっちゃう！安心設計、ラブリーデザインのアンブレラ


しましたね。


これから、湿気の多いジメッとしたちょっと気が滅入る季節ですね。


食べ物で梅雨対策


という記事があり、


しょうが・ねぎ・山椒

などが、湿をとり、発散作用のある食材でこの時期にオススメ。


山椒しじみ 200g


また、

シソ・らっきょ・ゆず

などが、香り成分によって気のめぐりを良くしてくれ、食欲を増進してくれるのだそうです。


【上沖産業】黒酢らっきょう（110g）


沢山食べて、梅雨時期の嫌な気分をふっ飛ばしましょう。


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