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2024年02月26日

日曜日は、

昨日の日曜日は、

楽しんで過ごせました。


楽譜 ある日、オリーブの丘で(ピアノ曲集)


朝の7時半ころ家を出て、

オリーブの丘に行って、モーニングセットを食べてきました。

そこでゆっくりして、


筑波山に行ってきました。

筑波山パープルラインを走ってきました。

途中、雪が凍っているのが残っている場所があり、

日陰だと、溶けないんだな、と思いながら走ってきました。


パープルラインを戻って、桜川市の方に向かって行きます。

雨引観音に行ってきました。


年が明けてから行っていなかった、茨城県の名所。

ここも色々な発見があったりしました。


そこから時間を合わせて、筑西市にある、がってん寿司に行ってみました。

先日高崎で、がってん寿司に行って、美味しかったので、検索してみたら、

この筑西市と古河市にも店舗があるみたいなので、場所の確認を、

と思ったら、法事の集まりかな、という人がお店の前にワサッと居て、

ちょっと入りずらくなり、そのままスルーしてきました。


そのから、国道294号線を南下して、守谷市にある、

かっぱ寿司に行ってきました。


dポイントが1500円分くらい貯まっているので、使ってしまいましょう。

というのと、がってん寿司に入らなかったので、ちょっとお寿司を食べたい気分でした。


時間的に始まっていますね、広島カープのオープン戦。

試合経過を眺めながら、ダラダラとしていました。

あら、負けちゃいましたね、サヨナラ負けでした。


ちょっと早めの晩御飯を軽く食べて、

おねーちゃんに会いに行ってきました。

3連休の最後、ということもあって、早めに上がってきました。


そんな3連休の最後の日のことでした。

朝昼と、外食をして、楽しんできました。

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2024年02月24日

晴れています、

今日の土曜日は、

晴れています、茨城県南部。


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今日は、いつもより早めに出勤してきました。

休日出勤の番だったので、土曜日ですが行ってきました。


昨日は寒かったのですが、今日はどれほどでもなく感じました。

天気も良く、風もなかったので、お昼にかけて暖かさも感じるようになりました。

そんな中、現場に行ってちょこちょこ機械類のご機嫌を伺ってきました。


そこから、スーパーに行って、お米20%オフの日だったので、お米を2kg他を買ってきまして、

JRの駅も近かったので、3月23日に乗る、名古屋から東京駅の新幹線のチケットと乗車券を買いましょう、

と思ったのですが、もう少し、スケジュールを作ってからの方がいいのか、

なんて思ってしまいまして、明日でも翌週でもいいか、となり、買いませんでした。


新幹線の時間なんて、野球観戦が終わって、そこから名古屋駅に戻ってお土産を買う時間はこのくらい。

そう考えると、18時から20時くらいまでの便だと、茨城に着くのもそのくらいだから、

となる気がするのですが、なんだか、迷ってしまいました。


以前、時間が余ってしまって・・・、という記憶が蘇ってきたのですが、

さらに蘇った記憶を辿っていくと、

そうそう、あの時は、野球が雨天中止になってしまって、

結構な雨だったから、観光するのも億劫になって・・・、時間を持て余して、ってことだった気がする。


その帰り道で、コンビニに寄ってしまって、

雑誌とブルーベリーのサンドイッチを買ってしまいました。

スーパーで、少し安かった、牧場しぼりも買ってしまったので、

牧場しぼりは、冷凍庫で休んでもらおうと思いました。


家に帰ってきて、広島カープのオープン戦を眺めながら

サンドウィッチマン、さまぁ〜ず、バカボン鬼塚と、ラジオを聞いています。

3連休なのですが、いつもの休日のようにダラダラしてしまっています。

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2024年02月23日

雪ですね、

今日の金曜日は、

雪ですね、茨城県南部。


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天気予報で言っていて、そうかな、もう降らないんじゃ・・・。

と思っていた雪。


今、外を見たら、小さい雪が風に舞っていますね。

それほど強くはないのですが、風があって、それに乗った雪がファファファっと降っています。


ただ、私の勝手な感想では、積もりはしないかな、と思っています。

特に根拠はないのですが、それほど寒いとは思っていないので。


あっ、そうか、今日は朝に灯油ストーブとファンヒーターのタンクをチェックして、

給油したので、寒いし点けとくか、とあっちとこっちを点けっぱなしにしているので、

外はそれなりに寒のかも、なんて思ったりしています。


さて、今日から、プロ野球はオープン戦に入るみたいで、

私の応援する広島カープも、中日ドラゴンズと対戦するみたいです。

誰がアピールしてくれるんでしょうかね。


日本代表候補になったみたいで、注目されている田村選手、

その他の選手もどんどん行っていって欲しいですね。


昨日は、連休前ということで、遅くまでだらだらと起きていまして、

いつもの、6時のアラームで、うわっ、と目が開きました。

しかし、休みってことで、だらだらと布団の中で惰眠を貪っていました。


こんな時間、人間にとって有意義なのか・・・。

そんなことを自問自答して、ちょっとした答えにたどり着きました。

有意義とか、それに意味を持たせるのではなく、私の体はそれを欲していた、ってことなんでしょう。

そんな、自堕落な私です。

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2024年02月22日

冷えています、

今日の3連休前の木曜日も、

冷えています、茨城県南部。


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寒いですね、関東地方は夜にかけて雪になるかも、って言っていたかも。

確かに、もうちょっと冷え込んできたらそうなるかもね、というくらいの寒さです。


私の甥っ子が、受験生でして、国立大学に入りたいそうなのですが、

今日ふっとそんなことを思ったりして、もうそろそろなのかな、受験の日。

私が何を言おうと、受験するのは彼らなので、いい結果を待つばかりな叔父さんなのです。


ふっと思いだしたフレーズがありまして、

げぇんきで〜い〜るか〜、まちにはなれたか〜、

と口ずさんでいまして、この曲って何だったっけ。


ああ、そうそう、案山子。

別に親じゃねーし、まだ受かってねーし。

なんて思ったりしましたが、ちょっとそんな気にもなったりして。

どうなるんでしょうかね、もう一年、とかならないよね・・・。


3連休ですね。

中日の土曜日に休日出勤の予定があります。

それ以外は特にないので、何をしましょうかね。


天気も良くない予報なので、やっぱり、ショッピングセンターかな。

そう思っているのですが、どうしましょうかね。


それと、先々週と先週と、外食をしたのですが、

今週も行きたくなったりしています。

タブレット端末をいじっていて、期間限定商品とか、新商品とか、

そんな文字を目にすると、おっ、なんてタッチして内容を眺めています。



明日の2月23日は、私の誕生日なのです。

ここ1週間は、甘いのを控えていまして、

誕生日だし、ってことで甘いのを食べてしまいそうです。


私も意志の弱い人間なので、アイスっておいしいよね〜、と我慢を忘れてしまうので、

ぐっと我慢するか、今日だけ今日だけ、となるか・・・。

うーーーーーん、悩みますが、年に1回の誕生日なので・・・。

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2024年02月21日

寒くなりました、

今日の水曜日は、

寒くなりました、茨城県南部。


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昨日は暖かかったのですが、今日は寒かったですね。

夜の今は、家の中も冷えてきた感じがして、電気ストーブを点けました。


今日の朝は、寒いといえば寒かったのですが、

そこまで、と思い、背中にカイロを貼らずに仕事に行って、

寒いといっても、そこまで、という感じの午前中。


午後からもそこまで、真冬の寒さ、冬の寒さくらいじゃないかな、

と思っていたのですが、夜中になってきて、家の中で、寒さを感じしています。


そうそう、来月3月22日の金曜日に有休を取って、

名古屋に行こうと思っています。


行きの夜行バスの予約はしたのですが、帰りの新幹線の予約はしていませんでして、

そうそう、新幹線の予約状況って、と思って検索してみたのですが、

その期間は検索できません、といった結果が出てきまして、


あれ?、とさらに調べてみたら、

新幹線のチケットって、1か月前から購入できるですね。

なんででしょうか、2か月くらい前から購入できるのかと思っていました。


帰りは、23日の夕方の便に乗って帰る予定なのですが、

3連休のどこかで最寄りの駅に行って買ってこようと思います。



後は、3連休のことですが、何をしましょうか、どこに行きましょうか、

と考えていまして、

土曜日の午前中は、お仕事で現場に行ってちょこちょこと作業をすることが入っていますが、

それ以外は、特に何もないので・・・。


まぁ、何か考えて、どこかのモーニングを食べてゆっくりコーヒーを飲んでこようかなと思います。

おじさんなのですが、テレビなどで見る、ファミレスの料理を運ぶロボット、

あれ見てみたいんですよね〜。

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2024年02月19日

月曜日です、

今日の2月19日の月曜日は、

あまり寒くありませんでした。


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夕方のニュースを眺めていたら、

明日の火曜日は、20℃を越えるみたいで、

水曜日からは、最高気温が10℃くらいになってしまうみたいです。


明日は、背中にカイロを貼って行かなくても良さそうですが、

水曜日からは、貼って行かないと冷えてしまいますかね。


週末にある、3連休も冷え込んだ連休になりそうですね。

灯油もまだ残っていますので、灯油ストーブを焚いて寒さを凌ごうと思っています。


今日と明日で、春を感じる気温なのでしょうが、

また、下がって行ってしまうんですね。

オジサンなもんで、寒いの暑いので体調を崩しがち、な私です。

風邪をひかないように気を付けていこうと思っています。

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2024年02月18日

晴れています、

今日の日曜日も、

晴れています、茨城県南部。


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昨日と同じように、雲が3割の晴れ、ですね。

昨日の夕方は、雲が出てきたのですが、さて、今日はどうなるでしょうか。


2月の頭から、キャンプインしました広島カープ。

今は、動画サイトがあるもんで、キャンプでこんなことやあんなこと、

を見ることが出来まして、


昨日あった、ロッテとの試合で、期待の若手が活躍している様子を見ていたりしました。

うん、期待できそうですね。


来週もあります、3連休。

天皇誕生日の祝日が2月23日金曜日でありまして、

今週も4勤務、来週も4勤務です、いいですね、こんなスケジュールも。


2月23日は、天皇誕生日でもあり、富士山の日でもあり、私の誕生日でもあります。

今年も一年生きて年齢を一つ増やすことが出来そうな感じです。

もちろん今週、事故って逝ってしまうこともあるでしょうけれども、

そんなことがないように、安全運転を心がけていこうと思っています。


昨日も暖かめだった関東地方。

2月の中旬ですが、春気分がちょっと早めに来ている印象ですかね。

まだまだ寒くなる日もあると思います。

寒さで、うっ、とならないように体にも気を付けていきたいですね。

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2024年02月17日

晴れています、

今日の土曜日は、

晴れています、茨城県南部。


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快晴ではなく、3割くらい雲が浮かんでいます。

うん、晴れています。


今日も朝起きて、昨日寝てしまって内容を覚えていない、

神田伯山と武田砂鉄のラジコを聞いていたら、

いとうあさこさんのラジオが始まる時間なので、文化放送に移動して聞いています。


ここのところ、くしゃみが出たり、目がかゆくなることがありまして、

花粉症なのかな・・・、と思ったりしています。



現在、私が行っている現場では、工事をしていまして、

ガタガタはつっている作業をしている最中でして、その粉塵かな。

と思ったりしています。


どっちなのか、分かりませんが、

花粉症って大変そうなので、出来ればなりたくはないと思っています。


そんなことを思いつつ、私の家の中、花粉が溜まっていないかしら。

年末からあまり掃除をしていませんね。

たまに、リビングと寝室を掃除機がけするくらいです。


ってことで、廊下や階段を拭き掃除したりしましょうかね。

あっちこっちをウエットシートなどで拭き拭きしていきましょう。

現在のところはそんな気持ちです。


まずは、パソコンの机の、とキーボードを揚げてみたら、

おかきが出てきまして。

一応、と口に入れてみると、しけっていて、食感が微妙になってしまったおかきを味わいました。


そろそろ、朝食に何か作りましょうかね。

フランスパンがあったので、それと卵を焼きましょうかね。

この週末も、それなりに楽しんで生きていこうと思います。

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2024年02月16日

春一番が、

昨日の、2月15日に関東では、

春一番、が吹いたそうです。


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確かに、昨日は風が強かったのですが、暖かい日でした。

春一番のことを書いた記事を眺めていたら、

春一番が吹いた後は、寒くなるのが例年のこと、なのだそうです。


しかし、私の住む茨城県南部辺りでは、

朝、風があるかな、くらいだったのですが、お昼からはそれほどでもなくなり、

気温的にも、昨日よりは、と感じましたが、寒いとは感じない天気でした。


春一番が吹きまして、さてどうしましょうか、灯油。

私の家の暖房は、灯油ストーブとファンヒーターを使っていまして、

毎年、灯油が残った余った問題に頭を悩ませています。



悩まんでもいいのですが、あと5リットルくらいでいいかな、

と思っていても、18リットル購入して、点けなくてもいいのですが灯油を消費する、

ってことがあります。


先週末に灯油を買っていまして、現在は残り10リットルくらいかな、というくらい。

ちょっと微妙な感じでしょうかね。


迎春、の文字だと春を感じることがほとんどない気がしますが、

春一番の春は、それなりに春を感じることが出来る季節ですよね。

ちらちら梅が咲いているのを見かけたりします、茨城県南部。

春を探しに、今週末か来週末はどこか行ってみようかしら。

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2024年02月14日

テリーヌショコラ、

今日の2月14日は、

バレンタインデーですね。


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ちょっと前に日経プラス1の、なんでもランキングに載っていました。
→ 何でもランキング


テリーヌショコラ 極上の口溶け、というタイトルでテリーヌショコラのランキングが載っていました。

1位・パティスリーエス 京都市

2位・ル ショコラ ドゥ アッシュ 東京都中央区

3位・パティスリー グレゴリー・コレ 神戸市 

4位・キャピタル東洋亭 京都市

5位・ル コキヤージュ 東京都新宿区

6位・テオブロマ 東京都渋谷区

7位・パティスリー タダシヤナギ 海老名市

8位・ネル クラフトチョコレート トーキョー 東京都中央区

9位・ラヴニュー 神戸市

10位・ルタオ 小樽市


とのことでした。

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神戸のお店が2店舗入っています。

イメージですが、チョコとかオサレなお菓子は神戸、ですよね。

モロゾフって、確か神戸でしたよね。


私の中では、和菓子のイメージのある、京都市のお店も2店舗載っていますね。

京都は、色んなチョコもあるんでしょうか。


名前的には、私が知っているのは、小樽市のルタオくらいですかね。


そもそも、テリーヌショコラ、って食べたことあったっけ?

ロッテさんとかブルボンさんとかがお手軽なお値段で販売していただけないと、

私の口には入らないような気がします。


しっかし、テリーヌショコラ、響きがいいですね。

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2024年02月12日

半分は雲、

今日の月曜日は、

半分は雲の晴れです、茨城県南部。


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天気予報的には、お出かけ日和、みたいなので、

もっと雲が無くなっていくのでしょうか。


そんな天気の茨城県南部でして。


土日と群馬県に行って帰ってきました。

今日の3連休最後の月曜日、何しましょうかね。


まずは、とスイッチを押しまして、そうすると、あらビックリ。

水が出てきて、そこからウインウインと回り初めまして・・・。

そうなんです、洗濯をしました。


旅行に行って命の洗濯をしてきたので、汚れた服を洗う洗濯をしましょうか、

となりました。


今日の朝は、旅行中は少なかった気がする、ということで、

野菜を多めに食べましょう、と、インスタントラーメンを作り始め、

棚を見てみたら、先日床屋さんでもらった寒干しラーメン、が目につきまして、

それを作りました。


いつもは、麺を半分に割って作っているのですが、

この寒干しラーメンは、液体スープなのと麺を半分に割るのが面倒になって、1個全部使いました。


ネギもやし白菜と多めに入れて野菜補給もしたつもりですが、

麺の量とスープの塩分、が少し気になる私でした。


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2024年02月04日

曇りかな、

今日の日曜日の朝は、

曇りかな、の茨城県南部です。


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今日は朝の5時くらいに目が開きまして、

雨の音が聞こえます、雪にはならなかったみたい。

とりあえず今日は良かった良かった、ですね。


そんなことを思って、オードリーのオールナイトニッポンのラジコを聞いていました。

ちょっと寒い気がするのですが、雪になるほど寒いかな、という感じ。

もちろん実際雨なのが分かっているので、それもあるのですけれども。


オードリーの番組が終わり、

昨日のさまぁ〜ずの三村も言っていたし、オードリーの若林も言っていたのですが、

おしっこトラブル、オジサンあるあるなんでしょうかね。


私も、糖尿病だからか、出川瑠偉さんなのですが、

おねしょしたり、部屋でしょんべんしたり。ってのは今のところ・・・、似たのはありますけれども・・・。


年明け前に、カワチ薬品のトイレに貼っていた、おしっこトラブルの広告が気になりまして、

八味地黄丸が、猪苓湯が、ということを記事に書こうと思ったのですが、

内容的に、生々しいからどうしようか、と書かなかったのですが、

おっさんなので、そんなことも出てくるんでしょうかね、なんて思いました。


今日の日曜日は、どうしましょうかね。

昨日は、行っていなかったので、ショッピングセンターに行ってウロウロしてこようと思います。

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2024年02月03日

雪予報は、

関東地方で、

雪が降る予報が出ています。


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今日の土曜日に見た感じでは、

明日日曜日の朝に、雨か雪の予報。

これは朝だけの予報で、雪が降ったとしても、お昼以降に溶けるでしょう、とのこと。


これだけならいいのですが、

月曜日のお昼過ぎから火曜日の朝にかけての時間に雪になりそう、とのことです。


私が気にしなければならなそうなのが、

月曜日の退勤の時間と、火曜日の出勤の時間。

特に火曜日の出勤は、気を付けていかないと事故になってしまいそうな感じもありますね。


関東地方でも、年に数回はありますね、雪。


今のところ、スタッドレスタイヤを履こう、というところまではいっていなく、

ノーマルタイヤのままで行こうと思っているのですが、さて、大丈夫でしょうかね・・・。


現場での作業としては、以前買った、軽アイゼン、がありまして、

靴の裏に金属のピンがついたゴムになっているので、ビニョンと装着して、

滑り止めの役目として使うのを持っています。


先ほど、玄関の収納からそれを出しまして、

雪が積もることがあれば、それで滑って怪我をしないようにしていこうと思います。

何もなければいいと思っていますが、皆さんも気を付けていきましょう。

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いい天気の、

今日の土曜日は、

いい天気の茨城県南部です。


もっとすごすぎる天気の図鑑 空のふしぎがすべてわかる! [ 荒木 健太郎 ]


今日の土曜日は、休日出勤でして、ちょこっと出勤してきます。

昨日は、珍しく遅く寝ました、2時くらいまでは意識がありました。


21時過ぎに、さって、と布団に入り、

宮藤官九郎、神田伯山、武田砂鉄とラジオを聞いていたのですが、

武田砂鉄さんとダースレイダーさんが、自民党の裏金問題のことを話していました。


いやマジ怒りしかねーよ。

なんて思っていたからでしょうか、眠れませんでした。

私はマジで嫌いなんでしょうね、自民党。


そんなこともあったりしたので、

今日の朝は、6時のアラームで目が開きました。


ああ、起きましょうか、と宮下草薙のラジコを聞いて、

起きましょう、15分だから、ちょこっと聞くにはいいんですよね。


天気予報通り、寒い気がします、いや、寒いっす。

先週髪切ったので、頭のヒンヤリ感で今日の寒さ指数がわかるんじゃないか、

そんなことを思ったりしています。

いつもより、耳とその周辺が寒さを感じています。


昨日は、私の通勤経路で何かがあったみたいで、

通勤で使っているルートが通行止めになっていました。

なんか事故があったんでしょうかね、と思って渋滞になり、

着いたと同時くらいにチャイムが鳴ったのですが・・・。


昨日、ネットニュースで、つくば市、の文字があったので見てみたら、

ひき逃げがあって、被害者はしんでしまったのだそうです。

民放のニュースでも放送されたみたいで、映像も見てみたのですが、

このフェンスの感じはあの辺りでしょうかね、なんて。


うん、日本の道路って歩く人のことを考えないで作ったのが多すぎるので、

人の人生を奪ってしまうような運転は控えるようにしていかなくては、と思いました。

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2024年02月02日

金曜日です、

今は、

金曜日の夜です。


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明日明後日は土日です。

ただ、明日土曜日は、私の行っているところが停電作業があるのだそうで、

午前中に休日出勤の予定です。


ちょっと早めに出勤して、ちょっと早めに退勤してくる予定です。

停電の前にすることがあり、それをして、停電中はすることもないので帰ります。


なのですが、金曜日の夜は嬉しさがありますね。

土日のうれしさと、休日出勤すれば、残業代が多少出ますので。


関東地方、水木辺りの昼間は暖かかった気がするのですが、

今日の金曜日は、日中も曇りで寒い日でして、夜になった今、家の中もヒンヤリとしています。

土日は、おおむね晴れっぽいのですが、

週末明けて月曜日、雪の予報になっています、関東地方。


月曜日の雪予報は、その時間のチェックまではしていないので、

朝から降って、出勤時から雪対策なのか、昼間に雪が降って、退勤時にわやになるのか、

それも、週末に詳しく分かってくるでしょうし、チェックしていこうと思います。


そんな金曜日、ヒコロヒーさんのラジコなどを聞きながら、

ウダウダッとキーボードを叩いていきましょうかね。

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2024年01月28日

晴れています、

今日の日曜日は、

晴れています、茨城県南部。


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雲が広がっているのも見える感じの晴れ。

今日は、午後からか夕方からか、曇ってきて、関東でもところによりにわか雨。

と天気予報で言っていました。


昨日、毛布を洗濯した流れで、今日は、敷布団を干して、

と思っていたのですが、布団を干すほどの天気でもないかな。


昨日、散髪に行ったのが取手市にある床屋でした。

今日が投票日だからか、選挙カーがあっちこっちで見ることが出来まして、

じみんこーめいいしん、この辺りに関係しているじじいばばあ連中が、

一人でも多く落選してくれることを期待しています。


昨日は、病院散髪、かっぱ寿司、スーパー、コンビニと寄って帰ってきました。

病院の後ということもありまして、

スーパーで、グリコフェアの文字に惹かれ、パピコと牧場しぼり

コンビニで、生どら焼き


と、ちょっといかんかな、というものを買って食べてしまいました。


そして、スマホから流れてきた、

腎臓病の記事や糖尿病の記事がなんか気になったりして、

明日から頑張ろう、ということを思ったり、

いや、どら焼きを食べたから、と三分の一しか食べなかった牧場しぼりが残っているし・・・。

う〜ん、なかなか自分の甘いものに対する欲求をコントロールするのはむっかしいですね。


昨日は散髪に行ってきたのですが、

今日の朝、やっぱり頭が涼しいですね。

なので、タオルを巻いて頭を温めています。


コロナも流行ってきているみたいなので、風邪をひいたりして体の力が落ちてしまうと、

あらふぃーのおっさんの体力では、感染症に対抗する力が無くなってしまうかもしれません。

まずは、風邪をひかないようにしていこうと思います。

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2024年01月27日

病院と、

今日の土曜日は、

病院と散髪に行ってきました。


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病院は、9時くらいに入り、採尿採血、血圧、診断をして、

今日は待ちが少なく、10時前には終了。


血圧は、151/92と少し高め

血糖は、180、A1cは、7,0と少し高め


年末年始の結果、なんでしょうかね。


現在もその傾向は続いているので、

もう、通常の生活になっているんですよ、と言い聞かせました。


早めに終わったので、やっぱり行きましょうか、散髪。

病院も散髪もそれほど好きではなく、あまり行きたくないところです。


散髪は、頭頂部の髪の毛が少なくなってから特に頻度が減っているような・・・。

なのですが、後ろと脇は伸びて来ています。


今回は、薄くなっているな〜、と白くなっているな〜、というのを痛感して帰ってきました。

イチローさんも白くなっていますが、私と同じくらいの年齢ですもんね、そうなっちゃうんですね。


カットして洗髪して乾かして、さてお会計。

メンバーズカードのスタンプが10個貯まったとかで、

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快晴の、

今日の土曜日は、

快晴の茨城県南部です。


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今日は、病院と散髪に行こうと思っています。

9時から病院の予約で、さっさと終われば、その足で散髪に行こうと思っています。


今日は朝から、洗濯機を回していまして、

薄手の毛布を洗濯しています。

今日と明日も天気はいいみたいなので、洗濯をしてキレイな布団で睡眠をとろうと思っています。


先日、体調不良で休んだ職場の責任者。

なんて言いますか、睡眠がイマイチみたいで、

それが体調不良の原因の一つなのかも、なんて言っていまして。


ゲームばっかりしていないで、さっさと寝ろよ。

なんて思ったりもするのですが、人は人。

私は私、ってことで、私は毛布を洗濯をして、キレイな毛布でぐっすり寝れるようにしていこうと思います。


私の睡眠としては、

早い時には、22時前に布団に入ることがありますが、

ならしていくと、22時半くらいでしょうかね、寝る時間としては。

目が開くのが、ならしていくと、5時半くらいかな。


それの前後1時間くらいの誤差がある、という感じですかね。

なので、24時以降に寝ることはほとんどありません。


昨今耳にする、ショートスリーパー、というワード。

私は、確実に、ロングスリーパー、ですね。



なんて言いますかね、寝るのって気持ちいいじゃないですか。

ぐっすり寝れることに感謝、ですね。


数日前に、白湯を飲んでいる人が若い人ほど多い、のような内容がテレビの番組で流れていました。

私は、このパソコン部屋に電気ケトルを置いてお湯を沸かし、

コーヒーやお茶などを飲んでいます。


飲むならやっぱり、味のついたのがいい気がする、のですが・・・、

白湯の健康効果が、などの記事も目にすることがあるのですが、

お茶って、その効果に、カテキン効果がプラスされるんじゃ?

なんて思ってしまっている、あらふぃーのおっさんです、今のところ。


白湯、さらゆ、と呼んでいたのですが、さゆ、ですよね。

まっさらのお湯、なイメージがあって、さらゆ、と思っていたのですが、

そうですよね、さゆ、ですよね。


そんな土曜日です。

洗濯も終わったかしら。

毛布を干して、出かける準備をしていこうかしらね。

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2024年01月24日

寒く、

今日の1月24日は、

寒い日でした。


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今季一番の寒気が、と言っていたので、

寒くなるのかな、と思って仕事に行ったのですが、

風もあったので、寒く感じました。


私のいる関東地方も寒かったのですが、天気は晴れでしたので、良かったのですが、

各地では、雪でえらこっちゃになっているみたいですね。

テレビで見たのは、関ヶ原の辺りで、かなりの渋滞になっているみたいです。


う〜ん、大変ですね。

関東地方では、今のところそれほどでもないみたいなのですが、

雪にすごく弱い関東地方なので、気を付けて、天気予報をチェックしていこうと思います。


今日の仕事帰りに見えました、月。

おお、イイカンジにきれいに見えます。

明後日の26日が満月で、ウルフムーン、なのだそうです。

明後日の満月に、天気がいいか分からないので、キレイな月を満喫しながら帰ってきました。


晩ご飯を食べましょう。

今日は、お好み焼きを作りました。

スライサーでショリショリして作った、せんキャベツが残っていましたので。


ご飯炊きもしましょう。

今日のお弁当の分で、ご飯のストックが無くなってしまったので、

お米を研いで、雑穀、おかず生姜、茹で大豆、ちりめん、キノコのみじん切りを入れて、

明日の朝の予約炊飯でスイッチオンしました。


今日水曜日の仕事も終わり、

明日木曜日、明後日金曜日で、楽しい楽しい土日です。

土曜日に、内科の病院に行く予定なので、それは忘れないようにしましょう。


木金と、恙なく過ごしていければいいですね。

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2024年01月21日

雨の、

今日の日曜日は、

雨が降っています、茨城県南部。


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天気予報と一緒の天気になっていますね。

信頼の天気予報ですかね。


私は、ヤフーの天気予報を見るのが多いのですけれども、

テレビの天気予報もおんなじなんでしょうかね。


朝7時の感じとしては、家の中にいても雨が降っているのがわかるくらいの音が聞こえるほどの雨ですね。

雨の降っている音と、庇やベランダに水滴が落ちる音。

風はあまり強く無いみたいで、窓から見える雨粒が少し斜め。

といった感じでしょうか。


お昼くらいに雨が弱くなってきて、その後は、太陽が見える、

そんな、信頼の天気予報です、今のところ。


今日のざっくりとした予定としては、

10時から12時まで、安住さんのラジオ

13時から、都道府県駅伝


そんなもんでしょうかね。


空いた時間だったりは、料理をしましょうかね。

白菜とゴボウを使いたいですね。


白菜は、浅漬けとレンチンで水気切り

ゴボウは、豚汁と何か、にしようと思っています。


昨日、豚ひき肉が安いので買っています。

これも今日ですね。


練り練りっとして、肉団子、肉詰め、ロールキャベツ・・・。

あっ、ロールキャベツ、いいかも。


そんな雨の日曜日の朝です。

家のことをしていこう、と思っている私でした。

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2024年01月20日

雪予報の、

今日の土曜日の夕方から、

雪の可能性も、という天気予報でしたが、


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実際に、その時間になって、冷えてきた感覚もあるのですが、

雪までは・・・、降るかな?、という感じです。


そして、明日の午前中から雨が強くなって、夕方辺りに雨は上がる予報になっていまして、

この週末は、家にいる時間多めになりそうだな、と思っています。


家にいる時間が多いと、ネットなどで流れてくるニュースを目にする時間が多めになります。

ジミントーの裏金問題、派閥がどうの、アベガ銅の、と、

私にとっては、見ているだけでキツイです。

こんなくそみてーなのに、税金を取られ、災害に遭ってもほったらかしにされ・・・。

ほんとに、ジミントーには反吐しか出ませんね。


ということで、パソコン部屋に来て、ラジコを聞きながら、キーボードを叩いています。

ラジコを聞き、その合間に、動画サイトのJAZZをウダッと聞いて過ごしていまして、

心穏やかに、しかし、投票はしっかりと行こうと決意するのでありました。


そういえば、明日は、都道府県駅伝の男子があるんだったっけ。

広島で開催されるとのことですが、天気はどうなっているんでしょうかね。

雨だったりしても、なのか、雨も上がってくれるのか、どうなるのかな。


そろそろ、私の薄くなった髪の毛も、鬱陶しくなってきまして、

散髪に行こうと思ったのですが、寒い日に髪をバサッと切ると、

頭が冷えて、風邪をひいてしまうことがあったので、暖かめの予報の日を選んで行っているのですが、

明日は・・・、ちょっと寒いかな。

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曇り空の、

今日の土曜日は、

曇り空の茨城県南部です。


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週末の土日は、今日土曜日の夜から雨が降って、日曜日のお昼にかけて雨が強くなってきて、

夕方辺りまで雨が降る、という予報みたいです。


雨ではなく雪になるかも、という声もあったのですが、

私のお家の冷え具合からすると、雨かな、と思っていますけれども・・・。

南投地方でも、山の方とか私のとこよりも寒いとこは雪になるみたいで、気を付けていこうと思います。


今日も温かいインスタントコーヒーを飲みながらこれを書いていまして、

どこでもドアがあれば、飲む?、なんて言えるのにな、と思ったりしているのですが、

今のところは開発されていないので出来ないですね。


私も何もできてないのですけれども、

甚大な災害に遭った時に、こんなことをする、している政府を心から軽蔑しています。

なんでしょうかね、いろんなしがらみがあったりもして、現在の政府、県知事、町長、町議会議員、

が決まっているんでしょうけれども、

別に、後ろから見られていて、あいつ、やとーに投票したんだって、とならないはずなので、

自分の1票は、流されずに投票して欲しいな〜、と思ったりしています。


天気予報的には、今日の午前中にすることを済ませた方がいいかな〜。

と思っていますが、


済ませたいこと・・・、何かあったっけ?

ショッピングセンターに行って、ダイソーで商品チェックしたり、ガチャガチャを眺めたり、

そんなことが、ポンと思いついたのですが、

来週でもいいかな。


スーパーに買いものに行こうとは思うのですが、

ゴボウと白菜はあるので、何とかなりそうかな。


お正月から、お菓子類が多めになっているので、

買わないようにしていこうと思います。

ついついね、買っちゃうんですよね、ブルボンの商品とか。

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2024年01月19日

金曜日の夜、

お疲れ様です。

金曜日の夜です。


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今週も何とか来れました、金曜日の夜まで。

明日と明後日と、土日と会社は休み。

うん、今週もそれなりに生きてこれました。


今日、代番の人が来てくれて、あら、ありがとさんです。

なんて挨拶をして、ちょこっと雑談していたら、

年明けてから、コロナに罹ってしまっていたのだそうです。


息子の調子が、から、自分、おかーちゃんとコロナに罹ってしまったのだそうです。

あら、それはそれは、どんな感じだったの?

体調的にはそれほどでもなかったのですが、のどの痛みが長引いていて、今もちょっと、

と言っていました。


私は一人暮らしで、現場もそれほど人と接しない仕事をしていまして、

それが、今のところいいのでしょう、コロナ感染までにはいっていません。


インフルエンザも流行っているので、そちらにも気を付けていかなくてはいけませんね。

そうは思っても、何せ見えないものですから・・・。


その際に、免疫力、ということが、感染症に対するキーワードとして使われますよね。

自分の免疫力チェッカーみたいのがあればいいよね〜、なんてことを話しました。

電池の残量チェッカーみたいに、こことここを抑えて、体の電流みたいのを測って・・・。

そんなのできないのかしら?


今日は、どこにも寄らずに家に帰りました。

最近よく食べていまして、インスタントラーメン。

キャベツや白菜を、レンジで3分くらいチンして、水気を絞り、それをタッパーに入れていまして、

インスタントラーメンを半分に割って、それを使い野菜たっぷりで食べています。


今日は、サッポロ一番のみそラーメンを半分に割って、

ネギとキャベツ、もやしと味付けにら、を入れました。

あっ、肉は・・・、と思ったのですが、これに肉を入れると、麺がブヨブヨになってしまいそうで、

肉無しで頂きました。


さて、明日は土曜日。

土曜日の夜から雨か雪、日曜日は、大雨か雪、の予報です。

雪になってしまったら、積もりそうな天気予報ですね。

どうなるでしょうか・・・。

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2024年01月16日

半分が過ぎて、

今日は、1月16日、

もう半月も経っていたんですね。


糖尿病の食事はここだけ変えれば簡単にヘモグロビンA1cが下がる 真面目な人ほど間違っている! [ 栗原毅 ]


年が明けて、さぁ今年は・・・、なんて思った気もするのですが、

思っただけなのか、もう月の半分が経っていました。


私の気分としては、お正月気分は無くなっていつも通りの生活になっています。

年末年始は、ダラッとしていたところもありますが、

週末辺りから、運動もして行ったりして、

今は、心拍数130を超えるトレーニングを、朝晩、出来れば、朝昼晩としています。


食生活は、ご飯はいいのですが、

間食は、ちょこちょこ食べていまして、

アルフォートとか無限エビとかビスコとか、そんなのがパソコンの周りに転がっています。


飲み物とかは、冷凍庫に入っていた、スパイス類が目につきまして、

会社に持っていくルイボスティーに、ヒハツパウダーを入れたり、

ホットミルクに、チャイスパイスを入れたりして、


これで少しは健康になれるかな、と思っています。



そうそう、今年の目標、は、実行、にしました。

思っているだけではなく、実際に行う、ということをしていこうと思います。


月が半分も過ぎてしまいました。

2月は、3連休が2回あるんだな〜、なんて今日手帳を眺めながらそんなことを思いましたね。


連休の楽しみに思いをはせつつ、仕事や日々の食生活や運動もしっかりしていこうと思います。

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2024年01月14日

大学入学共通テスト、

昨日と今日とありましたね。

大学入学共通テスト


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受験生の皆さん、お疲れ様です。

いかがだったでしょうか、良かったですか、悪かったですか?


これから、試験本番なんでしょうかね。

二次試験、というんでしょうか、何と言うんでしょうか、次の試験の準備ですね。


日曜日朝10時からTBSラジオで、安住紳一郎の日曜天国、というラジオ番組があるのですが、

今日、1月14日にも放送がありまして、

安住紳一郎さんが、受験についてちょこっと話していました。


受験が終わって時間があったら聞いてみてはいかがでしょうか。

何回か、安住さんが受験について話しているのを、このラジオ番組で聞いているのですが、

結構面白いですよ。


私も、何回か受けましたね、センター試験。

私の時代では、センター試験でした。

共通一次、と言われている時代があって、センター試験だったのですが、

次には、各大学の試験である二次試験があるんだから、共通一次の方が分かりやすいじゃん、

そんなことを思ったりした気もします。


今にして思えば、文字が違うだけで、どうでもいいような気がしますが、

その時の精神状態もあったんでしょう、センター試験、センター、試験、という言葉自体に嫌悪を抱いた時間もありましたね。


多分その試験には、その選択肢に答えが用意されています。

心を無にして、当たっているであろう選択肢を選ぶ技術を少しでも多く得ておくといいと思います。

私はいまだにそれができているとは思いませんけれども・・・。

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快晴の、

今日の日曜日は、

快晴の茨城県南部です。


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先ほど、外を見ようとカーテンを開けたら、

結露が凍っていまして、さみーと思ったのですが、やっぱり寒かったんでしょうね。


今日も、6時のアラームで目が開きまして、さみーなー、とファンヒーターを点け、

トイレのついでに、リビングの灯油ストーブを点けました。


そこから少し布団から出れずに、7時くらいにやっと布団から出まして、

パソコン部屋に行って、窓を見たら、結露が凍っていました。

うん、寒かったですもんね。


昨日は6時過ぎには起きていたのですが、今日は早く起きれませんでした。


ホントに寒くって、能登の方はもっと寒いんでしょうね。

寒い中、ホントに大変です。

何とか生きて、生き延びて、今の災害の対策などを軽視する政府や県知事を排除するような投票行動をしてほしいな、と思います。


報道などを見ていてね。

ありえねー対応が続いていますよね。

人としてありえねーよ、お前ら、と思っています。

もちろん、じみんこうめいいしん、あなたたちのことですよ。


昨日、スーパーに行ってお惣菜コーナーで見つけました。

セリご飯ととんかつの弁当


ラジオで、セリのことを話しているのを聞いて、ちょっと検索してみたら、

茨城県でも、セリをたくさん作っていることを知って、

旬の3月の前後何か月とかが出荷の期間だそうで、見つけたら食べてみよう、と思っていたのですが、まだでしたね。


そう思って買って食べてみました。

ほう、これがセリなんだ・・・、青菜っぽい主張はそれほどなくう、うん、セリ、なんですね。

という感想でした。

実際に生のセリを買って試してみようと思いました。


さて、セリといえば、

せり なずな ごぎょう はこべら ほとけのざ すずな すずしろ これぞ七草

七草粥は食べていませんが、そのうちの一つは達成しました。

七草粥の七分の一くらいの効果はあるのでは、と思ったりしました。


昨日の朝は天気が良かったのですが、予報でお昼くらいから雨や雪になりそう、

ってことで布団を干さなかったのですが、

今日の天気予報は、ずっと晴れみたいですね。

干しましょう、布団。

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ラベル:雑記 日記 セリ
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2024年01月12日

金曜日、

今週もお疲れ様です。

金曜日の夜です。


ルポ日本の保健所検疫所 金曜日の夜に事件は起きる [ 山本明文 ]


今週は、月曜日が祝日だったので、いつもよりも早く過ぎた感じでした。

来週から5日間の勤務です。

長く感じそうですね。

そんなことを思ったりもしますが、まずは土日と休みを満喫することを考えましょうかね。


明日の13日には、大学ラグビーの決勝戦がありますね。

帝京大学と明治大学、対抗戦での対戦では、帝京大学に点差をつけられてしまった明治大学。

どのような展開になっていくのか、楽しみですけれども、

実力通りになってしまうかな、と思っています。


明日の予定は、決まったことは何もないのですが、

どうしましょうかね。

天気もいいみたいなので、ちょっと離れたところに行きましょうかね。

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ラベル:雑記 日記 金曜日
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2024年01月11日

1月11日、

今日の、1月11日は、

鏡開き、とのことです。


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皆さんの鏡餅は、どうなっていますか?

今日が食べる日みたいですよ。


私は、鏡餅を飾っていないので、開くこともできません。

なのですが、今日は餅を食べました。

雑煮にしました、三つ葉ではなくネギ、と鶏肉、味付けには松茸の味で。


鏡餅、年末の親父の荷物に入っていることがあり、

今年はこれを食べよう、なんて思っていたこともありましたが、

2024年は、鏡餅もなく、鏡開きもなし、となりました。


どうなんでしょう、皆さんのところでは、鏡開き、しましたか?

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ラベル:雑記 日記 鏡餅
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2024年01月08日

快晴の、

今日の月曜日は、

快晴の茨城県南部です。


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土曜日はそれほどでもなかった気がするのですが、

日曜日、今日の月曜日と、寒さが強くなってきている気がします。


私のことブログ、ほとんどコメントがつくことはないのですが、

なんか、コメントを書いてくれている人がいたみたいです。

内容的には、頭オカシー人のそれ、いわゆる、ねとうよさんのろんちょー。

コメントを頂けるのはありがたいのですが、禁止IPに登録させてもらいました。


一応言っておきますが、自民党や維新の会、統一教会日本会議。

ホリエモンや橋下徹などなどなど。

彼らの言っていることを正しいと思うことは、今後ないと思います。


さて、快晴の今日は何をしましょうかね。

ぶらっと外出をして、車を走らせて、そんな日になりそうな感じです。

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ラベル:雑記 日記 快晴
posted by shibaji at 07:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

二十歳の集い、

今日の1月8日は、

成人の日で祝日ですね。


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何年か前から、成人年齢が18歳になり、

成人の日は18歳の皆さんが集まっているのかと思っていましたが、

昨日ラジオから、はたちのつどい、という言葉を言っているのを聞きました。


あれ?、成人式って、今どうなっているのかしら、なんて思いました。

成人年齢が18歳になった際には、俺も成人私も成人、

とそのあたりの年齢の方たちと一緒に式典に参加したりしているのかと思っていたのですけれども。


昨今では、二十歳の集い、ってのは、昔の成人式、と一緒で、20歳の方たちのための式典。

成人式、ってのは、18歳の方たちの・・・、なのか、成人式ってのが無くなってしまったのか。

どうなっているんでしょうかね。


そうそう、昨日の朝5時半から車を走らせていて、

まだ日が昇る前の暗い街に光る美容室、カットモデルとかで練習している若手なのかな。

と思っていたのですが、あれは多分、ヘアメイクしてもらっている二十歳の方のための、だったんでしょうかね。


それと、写真館といったお店でも、電気が点いて開店しているようでして、

朝っぱらから、ヘアメイクしてもらったり着飾った二十歳の方が、撮影してもらっているんでしたかね。


私は、成人式に出席することも。出席する意識もなかったひねくれ者でして、

多分今でもそうでして、

成人式にしても、二十歳の集いにしても、

国とか市とかのセレモニーに喜んで出席するメンタリティーが、よく分かりません。


まぁ、あらふぃーのおっさんになってもそういう人もいるってことで、

二十歳にしても、一八歳にしても、楽しく過ごしてもらいたいものですね。

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posted by shibaji at 07:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする