月曜日の夜、

現在は、

月曜日の夜２０時半です。


ちょっくら休憩 ふぃぎゅあこれくしょん ガチャガチャ　カプセルトイ


今日の月曜日は、いまいちな調子でした。

金曜日に有休を取って、３連休めいっぱい遊んできた、というなら分かるのですが、

金に宿泊して、土の夜に帰ってきました。


昨日の日曜日は、一日休んできたのですが、

今日の月曜日、お疲れでした。

途中、椅子に座ってほけっとしている時間が長かった気がします。


ただ、ミス的なことは無かったような・・・。

多分大丈夫だった気がします。


仕事中なのですが、健康に、とか、転倒防止、とか理由を付けて、

作業場所で、運動しています。


片足立ち・スクワット・足振り・ジャンプ、などをしていますが、

今日は、片足立ちも１回づつだけで、肩を回したり股関節をグイッと広げたり、

そのくらいの運動しかする気が起きませんでした。


足を動かしたり、広げたりしていると、なんとなく、やるか！、

とスクワットしたりジャンプしたり、そうなっていくのですが、

今日は、だるーんと仕事してしまいましたかね。


このだるーん、どこかで止めて、だるーんから、シャキーン！！

そうなっていかなくては、って思っています。

今日はサッサと布団に入って、シャキーン！！、となれるようにしたいですね。

シャキーン！ お目ざめ界から おっはよ〜！ [DVD] 中古価格 ￥2,794から (2025/6/9 20:38時点)

にほんブログ村

エンタメランキングへ

---------------　おすすめのページ　---------------

あらゆるフォーマルシーンに。 マグネット内蔵式米沢織フォーマルバッグ


全国海域対応,粉骨費用込み,追加費用なしの安心の葬送業者


【Cariru BLACK FORMAL(カリルブラックフォーマル)】


14日間でカラダチェンジ！完熟アロエまるごと純しぼり