水曜日の夜１９時半です。
便秘・下痢は1日で治る！ 東大の微生物博士が教える [ 小柳津 広志 ]
ここ数日、便秘のような症状があり、
体調もイマイチなのですが、何とか生きています。
便秘って、夏の間から、そうかな、と思っていたのですが、
なかなか、すっきりしないもんでして、そこからなのか、体調も悪くなるもんですね。
便秘の皆さんは、常にこんな感じなのかしら・・・？
昨日、家のポストに入っていました、国勢調査のお願い
最近、ニュースなどで、国勢調査の調査員の方が大変、ってなことが言われています。
ネットか郵送で回答していこうと思います。
今日のお昼と晩御飯は、買ってきて済ませました。
今日の朝は、おトイレとお友達だったので、お茶くらいの準備で、あとはトイレで座っている時間が長かったので、
お弁当を作るのが面倒でして、ローソンに行って、
おにぎり２個とカップの味噌汁で、お昼ご飯にしました。
晩御飯は、仕事帰りにスーパーに寄って、ヤリイカ握りを買ってきて食べました。
身の部分５個と下足の部分５個入っているので、このスーパーではたまに買っています。
ちょっと野菜少な目になってしまいまして、
常備菜を、と思ったのですが、なんか面倒になってしまいました。
いけませんね、野菜摂っていかなくちゃ、明日のお通じが・・・。
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