火曜日の朝６時半です。
洗える除湿シート（竹炭入り） シングル 90×180cm グレー 除湿マット 結露防止 湿気対策 寝汗対策 防ダニ 防カビ 消臭 防臭 丸洗い可能 除湿シートの 棚 布団 下に敷く 除湿
今日は、６時のアラームで目が開きました。
その前は、２３時半ころ、寝汗が酷くって、うわっと目が開きました。
さて・・・、どうしましょう、結構Ｔシャツ濡れていますね。
替えましょうか、と下の階に行って、寒っと思いながら着替えました。
ファンヒーターも点いていて、湯たんぽも抱えていたけれども、
それで汗をかいてしまったのかしら。
それとも、汗をかく神経細胞が、活発になったのかしら。
それは、今の私にとって良いことなのでしょうか。
なんて考えてしまいます。
多分、これがあったので、その後はトイレに行かず６時まで寝れたんでしょう、ってことにしましょう。
今、出してきました、それなりに太いの。
いいですね、出そうなお腹の感じがあって、ちゃんと出てくれる、
当たり前ではなかったですね、当たり前にして来たいですね。
その当たり前は、腸がちゃんと働いてくれているからであり、
ちゃんと働けるような食生活だったり、習慣だったりが関与している、ってことは、忘れないようにしたいと思います。
うんちのことで、そこまで、と思っていましたが、
うんちのことだからこそ、ちゃんと、と思っています。
 | うんち学入門 生き物にとって「排泄物」とは何か (ブルーバックス) 新品価格 |
にほんブログ村
エンタメランキングへ
--------------- おすすめのページ ---------------
【大好評】配送無料の夕食.net（ヨシケイ）が贈る冷凍弁当★
【前日注文OK】簡単・便利！レシピ付夕食食材「ヨシケイ」
カラダが喜ぶ健康宅食【メディミール】
【暖活】新発想の冷え対策はこちら
