月曜日の夜２０時です。
お化けの猛暑日 （お化けシリーズ） [ 川端 誠 ]
今日の仕事帰りに、ラジオを聞いていて、
今年初の、気温３５℃以上の猛暑日が観測されました、とのこと。
大分県日田市と兵庫県豊岡市で35.3℃！、って検索した際の記事に書いていました。
確かに暑かったといえば、暑かったし、家に帰ってきてからの家の中、むわっとしていました。
ただ、私的には、これからもっと感が強く、まだまだ・・・、な風に思っています。
恐ろしいですね、暑さ。
暑さといえば、熱中症。
今日ネットで眺めたのですが、キウイフルーツを食べることが、熱中症対策にいいのだそうです。
ビタミンＣやビタミンＢ群、それにミネラル類も含まれていて、健康の維持にいいのだそうです。
キウイフルーツ、去年の後半に便秘になってしまって、便秘にキウイフルーツがいい、ってことで、
ちょこちょこ食べていたのですが、最近はあまり食べていませんでしたね。
夏のあっつい時にでも、キウイフルーツを私の食卓に上げて行こうと思います。
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