金曜日の夜、

現在は、

金曜日の夜１９時半です。


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今日は、プロ野球の開幕でして、

私は、広島カープを応援しているのですが、今のところは、旗色が悪いですね。

打線も、期待のルーキーは今の所、ヒットが出ていませんね。

カープは、試合の終盤になると、得点が取れなくなっていく傾向がある気がします。

う〜ん、２点差なので、何かきっかけを掴めばひっくり返せそうですけれども。


野球の試合経過と、並行して、アンガールズのジャンピンを聞いています。

毎週木曜日に更新されるこの番組。

山根さんがおかーちゃんに怒られる話は、いいですよね〜。


今日の晩御飯は、昨日書いた、途中で力尽きて、中途半端にしていました、カレー前。

水を入れて、コーン缶・ツナ缶を入れて火を入れていき、カレールーも入れていきます。

弱めの火力でゆっくり火を入れて行ったので、焦げることはなく、

トマト多めだったので、甘さがイイカンジで出来上がりました。


それを、茹でて冷蔵庫に入れていた、スパゲッティを炒め、カレーを入れて混ぜていき、

うん、中辛のゴールデンカレーを使ったのですが、甘口に感じるくらいでした。


土日の週末は、このカレーを食べつつ、ですかね。

食事のことを考えないで、野菜も多めに摂れそうなカレーを作ったので、いい週末になる、かな。

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金曜日、

現在は、

金曜日の朝５時です。


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昨日は、２２時半ころに布団に入り、途中、なんか・・・、まだ時間的に大丈夫そう。

そこから少し寝て、目が開いたら４時半過ぎでした。

起きますか・・・。


と下の階に行き、トイレでしゃがんでいたら、２日分くらいのが出ました。

うん、今日も出ました、快便ですね。


昨日の夜は何をしましたかね。

何か時が過ぎていった気が・・・、あっ、昨日は料理をしましたね。

トマトをミキサーにかけ、炒めた鶏肉と煮ていきまして、

人参玉ネギを小さめに切って、しめじも入れましょう。

マギーブイヨンを２個入れて、弱火で煮ていきました。


あれ、そういえば、それは完成させていなかったですね。

今日仕事から帰ってきたら、水分を調整して、カレールーを入れましょうかね。

そうだ、野菜類は、ぶんぶんチョッパーではなく包丁で切ったので、面倒になったんだったっけ。


今日はたまにある、ちょっと早めに出勤する日ですね。

いつもより早めに出勤して、さっさと仕事を終えて、日中はゆっくりできる、かな。


今日は、プロ野球の開幕戦が１８時からありまして、残業などしない様にして、

応援をしつつ、試合経過を眺めて過ごそうと思います。

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木曜日、

現在は、

木曜日の朝５時半です。


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朝、目が開いたら、雨が降っている音が聞こえました。

ああ、雨ですか、でも、日中は雨が上がってくるんですよね。

そんなことを思いながら布団から出ました。


今日はお仕事、木金とお仕事に行く予定です。

行きたくはないのですが、行きましょう。

おっさんになると、なんかと折り合いをつけて、日常のお仕事に行くようになりますね。

ただ、学生を卒業してから、行きたくって行きたくってしょうがないお仕事なんて、なかったかな。


かと言って、仕事の無い、ウダウダした生活がいいか、仕事がなくてもこういうことをして、

とすることがある訳でもないし、なんとなくお仕事に行って、気絶したように過ごしています。


こう書くと、仕事なんて辞めちまえ、と思うかもしれませんが、多少の誇張みたいのは入っています。

それなりに楽しいっすよ、お仕事。

なんでしょうか、大丈夫か、俺・・・。


今日も飲んでいます、ホットスパイスミルク。

ホットミルクに、シナモンパウダー、ヒハツパウダー、秋ウコンパウダーなどを入れて飲んでいます。

昨日から、シナモンパウダーのスパイス瓶の蓋が壊れてしまいました。

市販のスパイスなどの瓶を再利用しているのですが、蓋の開け閉めする根元の所が切れてしまいました。

この、蓋の上部を上にパカッと開くタイプのは、しょうがいないでしょうけれども・・・。


唐辛子のように、クルクル回して開けるタイプだと、そうならないでしょうけれども、

開け閉めが多少面倒な感じですかね。

なんかいいのを買うか、またダイソーにでも行って、調味料売り場で使うのを探してみるか、

どうしましょうかね・・・。


そんな深刻な問題に直面しながら、何とか生きています。

数日前に電話した８０歳の親父も何とか生きているみたいだし・・・。

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ネットカフェに、

今日の水曜日には、

ネットカフェに行ってきました。


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今日は、眼科の病院に行く予定があったので有給休暇を取りました。

眼科の病院は、お昼前に終わって、お昼に魚べいに行って食べてきまして、

そこから、そうそう、新幹線のチケットを、と尾道からの帰りのチケットを最寄りの駅の機械を操作して買いました。


その後、家に帰ってもいいのですが、せっかくの休みだし、どこか、

と考えて、ネットカフェの快活クラブに行くことにしました。


１３時頃に入店しまして、１時間半くらい経って、料金を見ると、

１０００円を超えていまして、確か３時間パックだと１２００円。

ならば、予定もないし、３時間いましょうか、と１６時くらいまでウダウダしていました。


ブログを書いて、ネットを眺め、エッチなのも見て、シャワーを浴びて、ボディソープでシャカシャカ体を洗い、

おっと、コーヒーも飲んでソフトクリームも食べて、ネットカフェを満喫してきました。


そんなことをして、ネットカフェを出たら、

雨が降っています、夜からかと思っていたのですが、夕方前に降ってきていたんですね。

そこから、行くところもなく、スーパーには寄らずに、家に帰ってきました。


平日に、回転寿司に行ってネットカフェに行って、と

有給休暇を楽しんで来れました。

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水曜日、、

現在は、

水曜日の朝７時半です。


佐野元春＆THE COYOTE BAND / ENTERTAINMENT!（完全生産限定盤） [レコード 12inch]


今日は、眼科の病院に行く予定で、いつもよりも１時間くらい遅く家を出る予定。

なので、もう一つでも記事をダラッと書いていこうと思います。


動画サイトで、佐野元春の曲を聴きつつ眺めていたら、そこから、浜田省吾の曲になって、

夏の終わりから初恋、を聞いています。

ミックスリスト、ってのが勝手に出来ていまして、私のきいた曲の履歴などが並んでいます。

それを送っていくと、大江千里のレイン、長渕剛の交差点、おっ、森高千里のファイト！、とかありますね。


初恋、浜田省吾さんの初恋は、ロッケンロール、なんですね。

うん、かっこいいっすね。

光と影の季節 、に変わりました、これもいいよね〜、ずっと聞いていたくなります。


なんとなくＥテレをつけていまして、

はなかっぱから、みいつけた！の時間になっています。

今週は、熊谷とラグビーのことを放送していまして、

先日、このラグビー場の近くのホテルに宿泊しまして、

そうそう、あの時見たグランドで、サボさんとスイちゃんがラグビーをしています。

埼玉ワイルドナイツの選手も何人か出演しています。


眼科の病院に行きたくねーーー、と思いつつも、

薬物手帳と保険証、診察券と、お湯を浴びて体を洗い、なんだかんだ、行く準備は出来ています。

まだ、少し時間がありますね、ってことで、


水ようかん、作ってみました。

水に、オリゴのおかげを少し、それに寒天を入れて沸かしていきます。

沸騰してから、１．２分くらい混ぜるんでしたっけ。

そこに、月曜日に作った、金時豆の餡子、冷凍していなかったのを投入して、混ぜていきます。


それをタッパに入れて、ぬるくなって来ていますが・・・。

固まりませんね、ひたひたまで入れてしまったのですが、と思ったら、側面は固まりつつありますかね。

そっと斜めにならないように冷蔵庫に入れました。

これで、今日の夕方には、冷え冷えの水ようかんが出来ている、ハズです。


天気予報を眺めていますと、今日は雨、みたいですね。

私の住む辺りは、夜中に雨マークが付いていますね、日中はドン曇りなのかな？

私のドン曇りの気持ちとリンクしているみたいで・・・、余計行きたくねー気分が、いやいや、行けば終わります、多分・・・。

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親父に電話、

昨日の夜に、

親父に電話しました。


どうして心臓は動き続けるの? 生命をささえるタンパク質のなぞにせまる[本/雑誌] / 大阪大学蛋白質研究所/編


私、広島カープのファンでして、広島カープを応援しています。

実際に、マツダスタジアムで応援しよう、と、ここ数年、

広島カープの２軍戦が、年に２回×２試合、マツダスタジアムで開催されていることを知りました。


そんなこともあり、５年くらいかもっとか、広島カープの２軍戦の開催に合わせて、

広島市に行って、マツダスタジアムで広島カープの２軍戦観戦。

そこから、尾道に行って親父の顔を見て帰ってくる、ってことをしています。


今シーズンは、４月１０日と１１日にマツダスタジアムで２軍戦が開催されます。

それに合わせて、行き帰りの交通手段を予約したり、ホテルの予約をしたり、

そうそう、親父にも連絡して、なんかの予定と被らない様にしましょう。


昨日、仕事帰って来てから、さて電話。

ウイーー、と、親父の声が聞こえてきまして、

どう？、体調は？


年末年始に尾道に行った際に、去年のいつだったからか、

心臓にタンパク質が溜まる、という難病指定されている病気になって、

ということを話していました。


そんな話を聞いて、このブログの記事的に、面白そう、と思って、ＡＩさんにいろんなことを教えて貰ったのですが、

まだ記事にしていませんでしたね。

そんなことがあったので、どう？、体調は？、となりました。


そしたら、少し前に、目の調子が悪くなって、眼科に通っているのだそうです。

白内障、なのだそうです。

あら・・・、でも、白内障だけならば、手術すれば、なんでしょうけれども、

ジジイ一人暮らしなので、日帰り手術は出来ないでしょうし、さて、どうするんでしょうかね。

８０歳を過ぎて、色々とあっちもこっちも、身体が破綻して行っているんでしょうかね・・・。


目に関しては、私、５０前に白内障の手術をしていまして、

その後、こんなことも、あんなことも、レーザーでこんなことも、なんて言われていますが、

今のところ、何か月かに一回の通院と、緑内障の目薬くらいしかしていません。


あっ、今日は眼科の病院の予定ですね、私。

眼科の病院、親子で通院ですね〜、なんて言って、


そうそう、４月の１１日の土曜日の夕方頃に行って、１２日の日曜日のお昼くらいに帰る予定なんだけど、

予定とかはどう？

なんてことを聞いて、病院は、土日は行かないから、勝手に来て勝手に帰ってくれや、

ってことを話して電話終了、となりました。


う〜ん、一人暮らし、なんか不安になってきてしまう、私なのでした。

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水曜日、

現在は、

水曜日の朝４時半です。


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今日は、眼科の病院に行く予定です。

なので、お仕事は有給休暇を取りました。


ああ、行きたくねー、とは思いますが、緑内障の目薬を貰って、差して。

そうした方が、緑内障が悪化しないみたいなので、行きますか、目薬貰いますか、となっています。


時間的に、お仕事に行くよりも１時間くらい遅い時間に家を出る予定です。

なので、昨日は遅く寝ても、と、夜中の草むしりをしようと思っていたのですが、

２１時くらいに眠くなりまして、そのまま布団に。

眠りにつきました。


朝早く目が開きまして、今日もトイレでしゃがんでみます。

出ました、１．５日分くらいのが。

うん、いいですね、便通。

あれ、確か昨日の夕方も出てくれたっけ、１日分くらい、良きかな良きかな。


ただね、次待ってます、という感じのお腹の状態がありまして、

それってどうなのかな、準備中なので無理に出さなくても大丈夫っす、なのか、

もう出してくれた方がいいんですけれども、なのか・・・。


さて、今日は、頑張って眼科の病院に行って、

頑張ったご褒美に、どこかファミレスに行ってランチを食べて、

そんな１日にしていこうと思います、そうなるかな・・・。

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鼻血が、

日曜日のお昼に、

鼻血が出ました。


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日曜日に、買い物などに行って、お昼くらいに帰ってきました。

買ってきたものを整理して、さて、とパソコンの前に座って・・・。

あっ、手が赤い、血だ・・・。

と近くのティッシュを取って手の血をぬぐって、痛くないけれども、どこに傷がある・・・。


あれ、ティッシュの脇に置いている、ゴミ袋用のビニール袋から、ポチャッポチャッと音がします。

何の音？、天井から水漏れしているような・・・。

あっ、俺の鼻からだ、手を添えて、手のひらで受けて、手が真っ赤になりました。


ティッシュを鼻に詰めて、手を洗って血を洗い流し、ポチャッポチャッと落ちたビニール袋周辺を見てみます。

ビニール袋に落ちたみたいで、その下のカーペットには落ちていませんでした。

それは良かったです。


最近、花粉症もありまして、鼻を外からグリグリして中の固形物を剝がすようなことをするのですが、

それが良くなかったのかしら。

固形物が剥がれて、それと一緒に、鼻の中の表皮みたいのも傷ついてしまったのかしら・・・？

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鼻血について、検索してみると、ＡＩさんが教えてくれました。

鼻血（鼻出血）の多くは、鼻の穴の入り口付近（キーゼルバッハ部位）の血管が傷つくことで発生します。

乾燥、鼻のいじりすぎ、アレルギー性鼻炎が主な原因です。

対処法は、座って下を向き、小鼻を15分ほど強く圧迫することです。

10分以上止まらない、または頻繁に繰り返す場合は受診が必要です。


そして、

鼻血の主な原因

物理的刺激: 鼻をいじる、鼻を強くかむ、軽い打撲

乾燥: 冬場の暖房や乾燥による粘膜のひび割れ

鼻の病気: アレルギー性鼻炎、副鼻腔炎（慢性副鼻腔炎など）、鼻中隔湾曲症

血管の脆化: 高血圧、動脈硬化

血液疾患: 白血病、血小板減少症、血友病

薬の影響: 血液をサラサラにする薬（抗凝固薬、抗血小板薬）の服用

とも教えてくれました。


私的に気になったのは、血管の脆化: 高血圧、動脈硬化のところ。

私の血管の状態が鼻血で分かるのかしら？

年に数回は、鼻をいじっていて鼻血が出るってことはありますが、私の健康的に、どうなんでしょう・・・。

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火曜日、

現在は、

火曜日の朝５時１５分です。


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昨日の夜に、１．５日分のが出まして、

しかし、ちょっと残っている感じもありました。

そんな感もありましたが、眠りについて、朝５時に起きまして、

しゃがんでいたら、出ました、１日分くらいのが。

出した後のスッキリ感が多少ある、そんな朝です、あっ、便通のことです。


さて、今日もＥテレを、とスイッチを押すと・・・。

この、深夜、未明の時間の放送中止のやつとピー音。

砂嵐ではなく、カラーのストライプのやつ。

これも、何かしらの名前があるんでしょうか・・・？


朝目が開いて、布団の中で、ヤフーの天気予報を見てみますと、

私の所の気温は、４．７℃、になっています。

陽が出てくるにつれて、多少気温は下がって来るのかな。

残っている灯油は、今、灯油ストーブに入っている分だけ。

今は、３月下旬、そろそろ何ですけれども、寒くなること、あるのかな。

と思いつつも、灯油ストーブ、点けましょうか。


さて、もう少しですね、確か、５時半になると、Ｅテレ、放送が始まるんだったっけ。

Ｅテレにして、１時間くらい経つとテレビ体操の時間、そこで体を動かして、

今日火曜日のお仕事に備えましょうかね。

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春のお彼岸、

今日の２３日までですね。

春のお彼岸


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３月２０日の春分の日、その前後３日の７日間が春のお彼岸、

なのだそうです。


皆さんは、ご先祖様のお墓に行ったりなんだりしましたか？

私は、行きも何もしませんでした。

私の先祖の墓は、広島県の尾道市にあるので、お彼岸に尾道まで行くのは、

なんて思って、お墓には、尾道に行った際にちょこっと寄らせて貰っています。


先日の２０日は、いわき市をウロウロしていまして、

なんか混んでるな、お寺しかないみたいだけど、お寺で何かあるのかしら？

駐車場に交通整理の警備さんが居るし・・・。

あっ、お彼岸か！！


湯本温泉近くのローソンで買い物をしていたら、品出ししている店員さんに、

お線香ってどこですか？、って聞いているにーちゃんが居ました。

レジの辺りにありませんでしたか、って答えていました。


スーパーのお惣菜のパックにもシールが貼っていまして、

お彼岸、の文字が見えました。

初めに目に付いたのが、オードブル的な、盛り合わせのパックだったのですが、

あれにもこれにも、お惣菜シールが貼っていまして、

お彼岸に、みんな集まるからお惣菜で、ってことなんでしょうかね。


お彼岸、お墓にはいかなかったのですが、

なんとなくお彼岸なんだな、という空気は感じることが出来ました。


おはぎ、といいますか、春なので、ぼたもち、でしょうか。

それは、お彼岸期間には、食べていませんね。

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月曜日、

現在は、

月曜日の朝４時半です。


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今日も早く起きましたね。

うん、おっさんの兆候ですね、多分。

そんなことを思いながら、


ああ、終わってしまいました、３連休。

そんなことも思います。


今回の３連休にいわき市に行ったのですが、

私の住む茨城県南から、それほど離れていませんでして、

それでも気になった、ガソリン価格。


１リットル１８０円を超えていまして、いわき市に行ったらもっと高い気も・・・。

そんなことを思い、キャンセルして・・・、しかし、これからもっと、ってこともあるし。

まぁ、行ってみましょう、せっかく安いプランを予約したんだし。

そんなことを考えたりしましたが、行けば行ったで、それなりに楽しむことが出来ました。


そんな３連休も終わってしまって、今日からお仕事。

今日も頑張っていきましょう！！、では！


なんてことを思ったりするのですが、行くのめんどくせー、と思ったり、

というか、そっちの方しか考えていません。


さぁ、そんな３連休明けの月曜日の朝。

今日もこれからウダウダタイムがあったりしながら出勤の準備をして、

お仕事に行こうと思います。

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いわき旅行で、

金土と行ってきた、

いわき旅行で行ってきた所です。


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高萩八幡宮に行きました。

国道６号線を北上して、日立市を超えて、高萩に入り、高萩八幡宮とナビに入力して行きました。

ああ、以前ここ来たことありますね、見覚えがあります。

拝殿にパンパンってしてきました。


左から回ってみますと、白蛇さんの石像が居ます。

ほうほう、こんなのあったっけか、それと、本殿の脇に足場が組んでいて防塵シートが張っています。

どんな工事なのかしら。


拝殿・本殿、その後ろに、河津桜があるのですが、葉桜になっていますね。

ピンクと緑が半々くらいです、高萩八幡宮の河津桜、イイカンジじゃないでしょうか。

それと、白蛇さんの逆側には、梟さんが居ました。


花園神社に行きました。

北茨城市の花園神社、ここも、ナビさんに案内されて、行きました。

拝殿にパンパンってしまして、ここは本殿の方は、階段を上がっていくんだったっけ。

ここもね〜、近くに花園渓谷がある関係か、神社の脇に川が流れていて、イイカンジなんですよね〜。

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朝の９時くらいに、いわき市小名浜辺りをウロウロしていまして、

道の駅・ららみゅう、イオンモールいわきなどに行ってきました。


イオンモールいわきに入っている、サンマルクカフェに行って、

アメリカンコーヒーとチョコクロを食べてきました。


朝食に、トイレに寄ったコンビニで、サンドイッチを食べまして、

それから、ちょっと早めですが、食べてきました。

チョコクロ、温めて貰ったのですが、中のチョコ、あっつ！！、となりながら食べました。


そこから、どうしたんだったか、お昼すぎくらいから１５時くらいまで、

いわき湯本温泉に行って、ホテルの場所とか、駅の場所とか、そんなのを車で見たり、

泉の方に行ったり、平に向かおうとして、時間が読めない、などと車でうろうろしてガソリンを消費してきました。


いわき市、何回か来ているのですが、

泉・平・勿来・小名浜・・・、あっ、なにも買いませんでしたが、道の駅よつくら港にも行きましたね。

いわき市の地区名って、結構あって、距離的にも離れている感じがあります。

面積的に広いんでしょうね。


１５時くらいに、湯本のスーパー・マルトに行って、晩ご飯のお惣菜を買いこみ、

お隣の、ドラックマルトにも行き、クッキングホイルを買って、鉄＋コラーゲンウエハースを買って、

１６時にホテルにチェックインして、晩ご飯を少し食べ、お散歩に行って、

また晩ご飯を食べ、ウダウダして、寝て、起きて、朝早く５時半ころにチェックアウトして、ってな感じでした。

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日曜日の昼、

現在は、

日曜日の昼１４時です。


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今日は、８時半ころ家を出て、車に乗って少しウロウロ。

あっ、ここのココスは、朝食バイキングではない店舗ですね、入りましょう。

近くのなか卯もいいかな、と思ってこの辺りに来ましたが、ココスにしました。


たまごかけご飯のモーニングとドリンクバーを注文して、

さて、どうかしら、と、ドリンクバーを見てみますと、ありますね、ホットミルク。

私は、ホットミルクブームが来ていまして、ココスのドリンクバーにホットミルクがある、ということを知って来てみました。


そこから、だいかくまめの交差点で、荒川沖方面に向かい、

阿見のセイコーマートに行って買い物をして、


同じく阿見のカインズで洗濯洗剤を買いました。

２．８ｋｇで４９８円、と安い気がしていまして、買ってみました。


お隣のベイシアにも行ってきました。

昨日も今日も、ベイシア。

昨日ちょっと書いた、ニシン、やっぱり買いましょう、とお魚ケーズを見てみたら、

いますね、ニシン。

中くらいのサイズのが１匹１５０円くらい、２匹買って来ました。


その他には、ロッテのガーナチョコが９９円、おっ、安いですね、買いましょう。

ヨーグルトも買ってきました。


そんな感じで、１２時半ころに家に戻って来まして、

さて、あっ、今日の広島カープのオープン戦、１４時からですね。

１３時から、２軍の方の試合もありますね、こっちを観戦して、１４時からは１軍の方も、と思い、

１軍の方の試合が始まって、少しして、ニシンを焼いて、

ほぐして、ラップに包んで冷凍庫に入って貰いました。


そんなことがあったりなかったりの日曜日のお昼です。

広島カープのオープン戦の方は、佐々木選手のホームランで先制したのですが、

逆転され、さて、というところ。


今日が、オープン戦の最後の試合。

最後くらいは勝って開幕を迎えたいですね。

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日曜日、

現在は、

日曜日の朝６時４５分です。


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昨日は、夜の庭掃除をしたことがあったので、遅めに寝ました。

２３時半くらいでしょうか、布団に入ったのは。

そこから、うだうだタイムがあって、２４時過ぎには寝ていたと思います。


なので、今日の朝は、６時のアラームで目が開きました。

そして、布団に入って、ああ、２度寝した・・・、と思ったら、６：１７、の文字。

あれから１７分、二度寝が出来なくなってきたんでしょうか・・・。


今日の朝は、ホット洋酒チョコミルクを飲んでいます。

７２％のを３枚、カルヴァドス３粒、それにシナモンパウダーとチャイスパイス。

うん、甘さ程々、ですね、カルヴァドス５粒の時の方が、洋酒感があって好きかな・・・。

甘さを求めてしまうことがある私です、甘さの魔力ですね。


今日の朝、寒くない？、と感じています。

なので、残り少ない灯油を使いましょう、灯油ストーブを点けました。

例のごとく、ヤフーの天気予報を見てみますと、１．７℃、になっています。

うん、数字だけ見ると寒いですよね、うん、実際にも寒いっす。


リビングから、カーテンを開けて、庭を見てみます。

うん、結構積みましたね、雑草の山。

昨日の夜の草むしりの結果があそこの小高い山だ！！、

なんて一人悦に入っています。

ただ、あれは、別の山に乗っけて、雨に打たれて、へちゃッとなって貰いましょう。

それまで、多分今日の夜まで、頑張った証として残しておきましょう。

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土曜日の夜、

現在は、

土曜日の夜２２時です。


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２１時頃から、庭の掃除をしました。

玄関の所と、草をザクザクと刈っていきました。

んで、４５分くらい作業をして、疲れたので今日の庭掃除は終わり。

鎌と鋸を洗って、55-6を振って、てみも洗って、終了、ということにしました。


草むしり中に、左目になんか入った感じがあり、異物感のようなのがあるので、

目薬を差しました、なのですが、ちょっと黒いのが・・・。

これは、緑内障で視野が・・・、いや、考えたくないですね、多分異物でしょう。


緑内障なんでしょう、ふっとしたときに、ちょこっと見えが悪かったり歪んで見えたり、

そんな症状が出てきてしまいます。

嫌ですね、緑内障。


そんなことを考えつつ、これを書いています。

最近お菓子の量が少し多いですね、減らしていかなくてはいけないかな。


私、去年の夏以降体調が悪くって、仕事に行くので一杯一杯のところがあり、

家のことなど、あまりしていなかったです。

年が明けるから、と年末に頑張って草をむしったのですが、それも、細かいところはあまりしていなかったので、

今日は、その細かいところ、えっちゃこえっちゃこ行いました。


体調がまずまず良くなってきた今、あれやこれやとしていかないと、

いつ体調不良に陥ってしまうかもしれません。

一応、貧血ってことで、その対策として、鉄分葉酸ビタミンＢ１２、を摂取できるような食生活。

と、ビタミンＢ１２の薬物を飲んでいまして、それからイイカンジにはなってきています。


なのですが、貧血の原因が別のところにあり、何か別の病気が出てきてしまうかもしれません。

庭掃除も、家の掃除やらなんやらとか、今のうちにやれることを少しづつでもやっていこうと思います。

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土曜日、

現在は、

土曜日の未明３時半です。


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現在は、いわき市の湯本駅近くのホテルに宿泊していまして、

昨日は、１９時半頃に食事を終え、うだっとして、ベッドに横になったら・・・、

寝ていたんだと思います。


２１時半に目が開いて、ああ・・・？

寝てたんだ、じゃあ、寝ましょうか。

パソコンをスリープさせて、電気も消して、寝ましょう。


そこからは、起きることなく、３時前まで寝ることが出来ました。

ユニットバスにお湯を入れ、電気ポットでお湯を沸かし、ザブンと入ってススっとインスタントほうじ茶を飲んでいます。


そして３時半頃の現在、今日も早朝、いや、未明からキーボードを叩いています。

更新されたのかな、って、にいがたＴＶの生姜焼きの回を眺めまして、生姜焼き、美味しそうですね〜、なんて思いました。

肉が厚いですね、よく噛んで食べれそうですね、なんて思いながら。


お腹の状態としては、何か摘まんでも、という感じなのですが、さてどうしましょう。

ミニ瀬戸しおえび煎餅とピーナッツチョコはあるのですが、

朝からこれを、どうしましょうかね。

朝、早めに出発してどこかで朝食を頂いて、と考えているのですが、

まだ大丈夫？、お腹さん？


著書苦のこともちょっと考えて、ファミレスでドリンクバー付きだと、少し長居してしまいそうですかね。

松屋・すき家。なか卯あたりでさっと食べて、にしましょうかね。

今日も、広島カープのオープンセンがあり、１３時から、なのですが、初めからはちょっと見れないかも、

なのですが、まぁ、半分くらいでも見れたら、と思っています。


ってことは、６時くらい、チェックアウトするの・・・。

もう少しゆっくり、って言っても、これから２時間はダラダラ出来ますからいいでしょうかね。

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木曜日、、

現在は、

木曜日の朝５時半です。


健康寿命と身体の科学　老化を防ぐ、50歳からの「運動・食事・習慣」 （ブルーバックス） [ 樋口 満 ]


今、ヤフーの天気予報を見てみますと、気温は、１３．１℃になっています。

朝から、１０℃超えていますね。

なのですが、灯油ストーブを点けています。


なんていいましょうか、朝起きたらストーブを点ける、という習慣になっていまして、

身体が勝手にストーブを点けていました。

私個人的には、朝起きたら、まずはスクワットをする、とか、筋肉を刺激する習慣をつけていきたいところですけれども、

そっちの方は、あまり、習慣化できないですね。

お仕事の合間にしていました、スクワットとか腕立てとか腹筋とか、

たまにしない時もありますから・・・、継続していこうと思います。


朝の４時くらいに起きてから、ダラダラと過ごしていて、今５時半。

流れているＥテレでは、豊臣秀吉のことを放送しています。

たまには、日本史的な事や世界史的なことが放送されているのですが、

やっぱり多少は知っていないといけないかな、世界や日本のこと。


歴史的なことも思い出していかないと、カルトに洗脳されてしまいますからね。

カルトの言っていること、おかしいじゃん、って思える学が無いとね、なんて思います。

私は、今のソーリのことを、嘘つきカルトババア、って言っています。

アベシンゾーも頭の悪さが顔に出ていましたが、今のもそうですよね。

あの気持ち悪い顔を見ていたら、あれのことを信用しよう、って思わないのですけれども・・・。


そんな、モヤッとした感じが出てきて、なんでしょうか、生きるのが少し面倒。

そんな生きるのが面倒なのですが、自分の身体の健康であったり、なんであったり、ってのは、

自分に跳ね返ってきます、そう思っています。


ちゃんとした、食生活だったり運動習慣だったり、そんなことが、自分の健康に直結している。

そんなことを思うようなことがチョイチョイあります。

その時に、しまった・・・、と思うのですが、何がちゃんとしたことか、なにかより良い食や運動なのか、

それが、少しでも分かってくるだけで、と思って、改善していこうと思って生きています。


死んでしまうこともいいんでしょうけれども、なるたけそこそこの状態でも生きていける、

そう思えることがあるのならば、改善しながら生きていこうと思います。

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木曜日、

現在は、

木曜日の朝４時半です。


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３時半くらいに目が開きまして、新聞屋さんの配達のバイクの音が聞こえてきて、

朝早くから、お疲れ様です。

なんて思っていたら、眠れない感じがしまして、起きました。

そして、イモトアヤコさんのラジコを聞いています。


イモトさん、春野菜とか春の山菜とか、そんなことを話しています。

春野菜、私も気になっていますが、まだ私の食卓にあがることはありません。

春野菜の小鉢始めました、みたいな、やよい軒のようなお店、出来ないですかね。

今日も小鉢は、菜の花のお浸しです、とか、芽キャベツの、です、みたいなチェーン店の定食屋、ありませんかね。


私、あんまり外食しないおっさんだったのですが、

最近、たまに外食することがありまして、チェーン店、ばっかりですけれども。

セルフのチェックインにセルフレジ、いいですよね〜。

って、人見知りのおっさんだったのでしょうか、うん、多分、そうなんでしょう。


今日の木曜日は、お仕事的には、週の最後。

この３連休は、別の同僚が休日出勤の予定になっています。

休日出勤したら、機械がへそ曲げていた、ってことの無いように、

今日は重点的に、ご機嫌をうかがっていこうと思います。

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水曜日の夜、

現在は、

水曜日の夜２０時です。


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今週は、金曜日が祝日になっていまして、

水があって木金があって、ってことはこうすれば・・・。

あっ、金は来ないんだった、ってことは、

ということがありまして、金が休みってことはそういうことなんですね。

明日の木曜日に、ちゃかちゃかっと作業をしていかなければいけませんね。


曜日で言えば、木曜日にヒコロヒーさんのラジオがあるのですが、

先週の放送を聞いていませんでしたので、今聞いています。

ヒコロヒーさん、相変わらずの声でいいですね。


そうそう、治りませんね、低温やけどのかさぶた。

２月の中旬に、東松山市のコンテナホテルに宿泊しに行った時に熟っとしていて、

そこからかさぶたになって、そろそろ、と思いながら、たまにかさぶたを触っては、

まだ剥がれないな、と思っていまして、１か月たっていてもかさぶたのまま、ですね。


おっさんになっているから治りが遅いのか、糖尿病だったりの病気のせいで治りが遅いのか、

どうなんでしょうかね。

かさぶたがあると、滲みたりするのですが、いわき湯本温泉だとどうなるのかな・・・。

温泉は、今回のいわき旅行ではパス、にしましょうかね。


３連休のことで頭がい一杯なのですが、お仕事のことも多少はしていかなくってはいけません。

３連休浮かれモードで明日のお仕事に行くことは、ちょっと避けたいところ。

何かしらの手綱を自分でぎゅっとして、ゆっくりお布団に入りたいと思います。

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水曜日、

現在は、

水曜日の朝６時です。


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今日も、朝から出ました、２日分くらい。

うん、たまに出が悪いこともあるのですが、快便は続いています。

これを継続していく、夏場のあっつい時期でも、ってことが次の課題でしょうかね。


昨日は、２１時半ころに眠くなりまして、２２時には眠りについていました。

良く寝れました、快眠快便、でいいんでしょうかね、今のところ。

これも、今はいい、だから、今後１０年も大丈夫、とは思わずに、継続出来たら、継続できるために、

そんなことも考えていこうと思います。


昨日は、ホット洋酒チョコミルク、のことを書いたのですが、

今は、シナモンパウダーと秋ウコンパウダーのホットミルクを飲んでいます。

クローブパウダーとカルダモンパウダーもたまに使っていて、それが無くなってしまいました。


クローブとカルダモン、楽天市場で検索したら、

５０ｇでクローブ６６０円、カルダモン８８０円のがありました。

カルダモンの方がちょっと高いんですね、味もマイルドで、私もこっちの方が減りが早かったですね。


現在、ホットミルクに、シナモンパウダー・秋ウコンパウダー・チャイスパイス・ヒハツパウダー、

それに、クローブとカルダモン。

うん、ホットスパイスミルク、嵌ってきています。

これから気温が上がってきますが、私のスパイスミルク生活、どうなるでしょうか？

アイスでも、と思っていますが、ホットでもほとんど溶けないスパイス類。

この粉感、も好きになってくれば、夏でもスパイスミルクを楽しめそう、な気がします。


ホットミルクが無くなって、あっ、そうそう、昨日作った八朔寒天。

どんな感じに出来上がっていますかね。

朝に食べて、今日の水曜日もお仕事に行きましょうかね。

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火曜日の夜、

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火曜日の夜２０時です。


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今日の仕事の合間に、あれ食べたっけ？

なんて思いまして、１週間前に作った、ネギの焼きびたし。

それに、１週間くらい前に剥き剥きした、八朔が残っていました。


これはさっさと食べなくては。

ネギは、うどんを作ってそれに入れて食べました。

お酢を使った汁に漬けていたネギ、うどんに合うか・・・、まぁ、合うってことで。


剥いた八朔は、寒天で固めましょう。

汁と身で６００ｇくらいあるでしょうか。

水３００ｍｌに寒天６ｇを入れて沸騰させて溶かし、甘みを足して、

八朔を入れてグルグルッとしてタッパに戻しました。


金曜日が祝日ってことで、いわき市まで旅行に行く予定になっていまして、

食べ物などは、出来るだけ食べておきたい、ですよね。


昨日、スーパーに行って買っていました。

東ハトえんどう豆１００％ビーノ

最近、スナップえんどうをよく食べていまして、

えんどう豆、の文字に惹かれ、これも、久しく食べていなかったですね。

うん、この食感、ビーノですね。


さて、旅行の準備的なことは、さっさとしておきたいですね。

火水木、と金の朝は、早く出発しようと思っていますので、木の夜には、準備完了、にしておきたいですね。

ただ、ＰＣを入れて、着替えを入れて、そのくらいですけれども。

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火曜日、

現在は、

火曜日の朝６時です。


さくら 【染井吉野 （そめいよしの）】 1年生接木苗 ソメイヨシノ


昨日、ソメイヨシノの開花宣言があった場所があったみたいです。

高知、岐阜、甲府、で開花したのだそうです。

今日は名古屋、明日は東京、などで開花が予想されています。


私の住むところも、もうすぐ、でしょうね。

ただ、今のところは、あと数日、な感じがしますかね。

この週末は、もう少しで、再来週末かな、お花見に行ってみようかしら。


２週間くらい前に、ラミーバッカスカルヴァドス、が安くなってきていまして、

カルヴァドスを買って来ました。

ロッテの洋酒チョコです。

３００円を超えていると、ちょっと・・・、でしたが、２００円前後だと嬉しい価格。


先週でしたか、これを、ホットミルクに入れてみると、ホット洋酒チョコミルクになるんでは？

ホット洋酒チョコミルク、というジャンルは聞いたことはありませんが、私が勝手に命名しました。


ホットミルクに、カルヴァドス５粒。

これが美味しかったんですよ〜。

それから、カカオ７２％のチョコとか、いろんなのを入れて、ホットチョコミルクを楽しんでいます。

いや、でもね、カルヴァドスとラミーは、ホットミルクに入れてみて！！、うんまいから。


昨日は、機械の調子と言いますか、へそ曲げられてしまいまして、

勿論、私のメンテナンスがお気に召さなかったのかもしれません。

ちょっと古い機械でしたので、もう少し見てやれていれば、と思って、ご機嫌を取ってみました。

いかがでしょう・・・？

良かったです、動いてくれました。

ちゃんとね、お掃除とオイルやグリスの様子は、ちゃんと見ていこうと思います。


今日は、ソメイヨシノの開花・ホット洋酒チョコミルク・お仕事のこと、の３本立て、でした。

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月曜日の夜、

現在は、

月曜日の夜２１時半です。


食べ過ぎをなおして自然にやせる！ あすけん公式　7日間で適量が身につくレシピ（1） [ 道江　美貴子 ]


今日の夕食、いつもよりも沢山食べてしまいまして、

お腹一杯で、横になっていました。

なんか気持ち悪くなるくらい食べました。


私、糖尿病なもんでして、食べる量が少なくなったのですが、

たまにね、食べ過ぎてしまう時もありまして、気持ち悪くなる時も、ありますね。


ネットをウロウロしていたら、四毒を控えたら、お肌の調子が良くなって健康にもなった、

ということが書かれていて、

私は、よんどくってなんじゃい？、と検索してみました。


「4毒（しどく）」とは、健康に悪影響を及ぼすとされる4種類の食品群を指す食事療法上の概念です。これらは、慢性的な炎症などを引き起こす要因と考えられています。

「4毒」とされる食品は以下の通りです。

小麦粉

植物性油脂

乳製品

甘いもの（砂糖・人工甘味料など）

と、ＡＩさんが教えてくれました。


小麦粉と甘味料はあまり摂取しないようにしていますが、

乳製品は、牛乳・ヨーグルト、よく食べますね〜。


植物性油脂・・・？

これは何を差しているんでしょうか。

→　植物性油脂一覧

色んな油と言われている物ですね、これらをどうやって抜いていくんでしょうかね。


私は、二毒抜きくらいでお願いしたいですね。


今日食べ過ぎた物には、うまい棒とんかつソース味３本もあるし、

オリーブオイル多めに使った、カレースパゲティも食べたし、

ホットミルクも飲んだし、

私にとっては、四毒は、ハードル高そうですね。


お腹も落ち着いてきました、２１時半過ぎ。

私、早寝なもんで、そろそろお布団に入りましょうか、なんて考えています。

あと一つくらいなんか書いて、それからにしましょうかね、お布団に入るのは。

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朝起きて、ヤフーの天気予報を見てみますと、私のところは、７．５℃になっています。

えっ、そんなに暖かい？

とは思っていますが、日が出ると少し冷えるのかしら。


日中は、１４℃、となっていますね。

中に着ていたトックリ、今日は無くってもいいかな。


今日の朝から鼻水が出ています。

これは、私の家のお掃除が足りていないのかしら。

ハンディクリーナーで埃を吸って行こうと思います。

まだ６時前ですけれども、このくらいの時間って、音が、とは思っていますが、

一戸建てなので、６時過ぎればいいでしょう。


今週は、金曜日が祝日ってことで、多少気分が楽に感じていますが、どうなるでしょうか。

先週は、ちょこちょこといつもと違う作業とかがありました。

やっぱりね、ジジイの相手は面倒で辛気臭いもんでして、

私もそんなジジイになってきている・・・。

嫌ですね、目を逸らしたいくらい。


週末に、お掃除をしまして、ちょっと部屋がキレイになりました。

牛乳パックに食品トレー、透明容器とスーパーに出してきまして、

雑紙もまとめて、紐でグリグリとしてやりました。


ただ、卵パックと段ボールは残っています。

卵パックもまとめてスーパーに。

段ボールは、折りたたんで踏みつけて紐でグリグリして、そのうち出しましょう。

最近私の家の周りでは、紙類の回収スペースが、スーパーの脇、コインランドリーの脇、本屋の脇と、

ちょこちょこと目にするのですが、あれは、

日本が貧しくなったからなんでしょうかね、まぁ、トーイツキョウカイカルトが政権を握っているんですからね。

貧しくなわない訳がない、ですかね。


ただ、そういうスペースが出来るのはいいことだとは思います。

いつでも紙類を出せますからね。


今週は、月木、４日間のお仕事になっています。

何とか乗り切って、金曜日のいわき湯本温泉を楽しんで来たいと思います。

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今日の８時過ぎに家を出まして、

さて、どこのファミレスでモーニングを食べましょうか。


ココスに行こうかな、と思っていたのですが、何店舗か、朝食バイキングの店舗でしたので、

バイキングは・・・、いいんですけれども、

今日の朝は、スパゲティを作って食べましたので、軽めのメニューがあって、ドリンクバーも付いていればなお良し。

と思っていました。


そして、無駄にガソリンを使ってどこにしましょうかと車を運転していたら、

あそこのデニーズがあったよね、と、デニーズに入りました。

そこで、軽めのモーニングセットを食べてコーヒーを啜ってきました。


そこから、ホームセンターに行って、スーパーに行って、１２時ころ帰ってきました。

１３時からの広島カープのオープン戦の試合経過を眺めて、と思っていまして、

それまでの時間、ニシンを焼いたり、ひき肉を使ってカレーを作ったりました。


広島カープのオープン戦の試合経過を眺めていたら、うつらうつら寝ていまして、

あら、灯油ストーブを点けていなかったのですが、薄ら寒い・・・。


目が開いたら、試合が終わっていて、あら、広島カープ、今日は勝っていますね。

さて、やっぱり買っておきましょうか、と外出。

灯油買いましょう、ついでに、ガソリンも入れましょう。

灯油１８リットル２７３６円、だったかな。

１０００円分だけ買いましょう、６．５７リットルだったかしら・・・、たっけーですね。

ガソリンの方は、１リットル１７９円、でして、うん、たっけーですね。


現在、そのたっけー灯油を使って灯油ストーブを点けています。

摘まみは、半分以下にしています、それでも程よく温かくなっています。

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日曜日の朝６時半です。


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今日は、昨日夜に庭掃除をしたりして、寝るのが遅く２３時半くらいに寝たのですが、

朝５時前に目が開きまして、５時過ぎに起きました。


洗濯をして、洗い物をして、古新聞を整理して、

パソコンの前に座って、ダラッとしていると、今の時間になっていました。


今日の天気予報は、曇りってことなので、布団干しは無しにしましょう。

最近、花粉症になってしまったので、鼻水とくしゃみがよく出ていまして、

外に布団や洗い物を干すと、花粉を吸ってしまい、花粉症が・・・、といった記事を目にすることも多く、

布団、電気の力で温かくふわっとさせてもらいましょうかね、なんて考えたりします。


家のこと、していかなければいけませんかね。

昨日の夜の、排水桝のこともあるし、放っておくとえらいことになっているかもしれませんからね。

ってことで、家の掃除などもしていかなければいけないですね。


最近恒例になりつつある、週末のファミレスモーニング。

スパゲティ２００ｇを茹でて、４食分に分けて、その一つを使って、

残っていたピーマンの焼きびたしを入れて、きざみバジルで味付けしました。

麺の量は、１００ｇくらいなのですが、お腹的にはそこまで減っていない状況。

なのですが、ちょこっと量のメニューとドリンクバーでゆっくりしましょうかね。


今書いていて、昨日買ってきた、スナップえんどう。

沢山入っているのを買ってきたのですが、筋を取って炒めて、というのが面倒になって、

今日調理しましょう、と思っていたのですが、先ほど作ったスパゲティに入れればよかったかも。

そんなことを考えつつも、そんな計画性のないおっさんである私を認めていかなくてはいけませんね。

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土曜日の夜、

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土曜日の夜２０時４５分です。


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来週は、金曜日が祝日になっていまして、春分の日でしたっけ。

一応確認を、と、３月２０日で検索してみたら、


3月20日には、1995年の地下鉄サリン事件（オウム真理教による無差別テロ）が最もよく知られていますが、他にも上野動物園の開園、第1回WBC日本優勝、春分の日（国民の祝日）など、歴史的な出来事や記念日が多数あります。

と、ＡＩさんが教えてくれました。


そっか・・・、地下鉄サリン事件は３月２０日だったんですね。

１９９５年から、３０年くらい経っているんですね。

あの時は、オウム真理教に洗脳される人も、結構いるんだね。

そんなことを思ったりしたのですが、

今もね、トーイツキョーカイカルトやニホンカイギカルトとか、テンリカルトとか、

カルトに蝕まれていますね、シンゾーアベというアホノおかげで。


いやいや、こんなことを書くために、３月２０日を検索したわけではなく、

３月２０日が、金曜日で、土日と合わせて週末は３連休になります。


私は、いわき湯本のホテルを予約しました。

いわきに行って〜、小名浜に行って〜、なんてことを書こうと思いまして書き始めました。

少し前に、いわき発祥のスーパー・マルトのお惣菜のことが書かれた記事が目に付きました。

うん、行ってみよう、と思ったり、いわき湯本温泉の共同浴場があったり、

いわき市に、焼肉のやまなか家があるので、行こうかな、とか考えています。


それと、先日、茨城新聞の記事で、→　茨城新聞クロスアイ

ひたちなか海浜鉄道中根駅で、早咲きのサクラ「大漁桜」が見頃となり、一足早く構内を春色に染めている。

と書かれていて、大漁桜、そんなのがあったんですね、気になる、となっています。


ルート的に、いわき市に行くには、茨城県北を通るので、御岩神社であったり花園神社だったり、

良さげな神社があるので、そうそう、高萩八幡宮の河津桜もいい、って記事もあったりするので、ちょっと遅いかもしれませんが、

行ってみようかな、と思っています。


そんな土曜日の夜です。

今日はそれほど寒くないってこともあり、庭の草むしり、しましょうか。

そんな気になっています。

今のうちに、まだちょこっとしか生えていない雑草をシコシコと刈って行こうと思います。

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土曜日の昼、

現在は、

土曜日の昼１３時半です。


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休日出勤が終わって、買い物に行ってから帰ってきました。

現在は、サンドウィッチマンのラジオを聴きながら、広島カープのオープン戦の試合経過を眺めています。

今日は、１軍も２軍も阪神タイガース戦ですね。

さて、強敵ですね、どんな風に戦っていくんでしょうか、初回の攻撃ではやっちまいました気がしたけれども。


今日の休日出勤は、何かと慌ただしかったですね。

常用電源から非常用の自家発電源で排水場の方は給電されて排水処理をしていく、

そのために出勤しているのですが、自家発がへそ曲げたみたいで、途中給電が止まってしまったみたいで、

点検に行くと、排水処理している際のポンプとか撹拌機の音とか、していません・・・。

あれ？、あれ？、なんてしていたら、自家発が機嫌直してくれたみたいです。


そこからは、自家発がちゃんと動いてくれたみたいで、

排水処理してくれているみたいです。


夕方には、自家発電源から常用電源に切り替える際の作業があるのですが、

それは別の同僚が担当してくれるみたいなので、任せて帰ってきました。


今日の仕事帰りに寄った、ちょっと離れたディスカウントストアで買って来ました。

うまい棒とんかつソース味

ハイカカオウエハース・スナップえんどう・牛乳・チキンナゲット・玉ねぎなどを買って来ました。


私は、うまい棒と言えば、サラミ味、なのですが、とんかつソース味、３２０円と書いていましたので、

おっ、安いですね〜、と買って来ました。

チキンナゲット、お惣菜のコーナーにあったもの。

１０個で２９８円だったのですが、冷凍のとかチルドのとか、そっちの方が安かったかしら・・・。


さて、今日は暖かくって、お天道様も日差し強くなってきています。

うん、布団干せばよかったですね。

まぁ、お仕事あったからしょうがないですね。

明日は・・・、曇りの予報ですね・・・。

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土曜日、

現在は、

土曜日の朝５時です。


茜丸 あんこ 北海道みるくあん 糖度53° 1kg / 6kg 大容量 餡 お菓子 和菓子


今日は土曜日ですが、お仕事に行きます、休日出勤です。

土曜日ですが、お仕事、というと、別のお仕事をしています。

みたいなことは無いですね、ぐーたらなおっさんですので・・・。


今日もホットミルクを飲んでいます。

一昨日、冷凍庫から餡子を出しまして、昨日、溶けていたそれをタッパに入れて、

黒すりごまを混ぜ混ぜしていました。

それを入れてみました、ホット餡子ミルク＋シナモンパウダーを飲んでいます。


今日は、比較的寒く無く感じながら起きました。

ヤフーの天気予報を見てみますと、５．５℃になっています。

昨日でしたっけ、朝の時間にマイナスだったのは。


ちょっと寒く無く感じる朝ですが、灯油ストーブを点けています。

摘まみは半分ですが、それなりに暖かくなっています。

上に乗っているやかんの水もお湯になってきています、ホットミルクから紅茶に移行する時でしょうかね。


昨日、ガソリンスタンドの価格表示を見て、

おわっ、というくらい値上がりしていまして、もう私は、ガソリンや灯油を買うことが出来ない・・・。

とショックを受けていたのですが、眠りについて一晩して、うん・・・。

買わない訳にはいかない


灯油はこれから暖かくなっていき必要度は下がりましたが、

ガソリンが無ければ、車は動きません。

車を使いたければ、ガソリンを買わなくってはいけません。

昨日の１５５円から１８１円に衝撃を受けましたが、そもそも、１５５円もたいがいにせーよ、という価格ですよね。


しょーがねーな、ミスタートランプのような基地外を選んだアメリカ国民がいるわけだし、

日本にも、噓つきカルトババアを選んでしまう日本の国民がいるわけだし、

ネタニヤフやプーチンを選ぶ基地外がいるし・・・。


日本には、明確な判断材料があると思っていまして、それがヤスクニ。

私は、ヤスクニを許容する発言や行動をする政治家を信じません。

だから、ジミントーを支持することはありません。


余計な不安を乗り越える、余計は心配を乗り越える、

そんなことに力を向けるほど、力に溢れていない、貧弱なおっさんである私。

自分のことで一杯一杯なんですよね。

自分のことに注力できるようになっていってくれるといい世の中になるんではないかと思います。

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金曜日の夜、

現在は、

金曜日の夜２０時半です。


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今日の仕事帰りに、ガソリンスタンドの前を通って、値段を見てみたら、

１８１円になっていました。

なんでしょうかね、キッツいお値段に感じます。


楽しい楽しい土日、ですけれども、車で移動するのがなんか、躊躇しちゃいますね。

えっ、ＪＲも値上げですって・・・。

少し前から、料金改正、みたいな、まやかしの文字が目に付いていました。

値上げって書け、値上げって。

お前らは、ジミントーか、ジミントーなのか・・・、あっ、ジミントーかあいつら。

と思ったりして。


明日は、休日出勤。

残業代が出るとはいえ、やはりちょっと面倒だな、と感じています。

そうは思っていても、行かなければ、契約もあるし、行きましょう。

私の中の、サラリーマン根性みたいのが少しあって、たまの休日出勤くらいは、行こうと思います。


ってことで早く寝ましょうか・・・。

そこまでは早寝ではないので、もう少しダラダラとしてから寝ようと思います。

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