５０代男性 貧血 原因
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改訂新版 貧血の人の基本の食事 [ 鈴木謙 ]
ＡＩさんが教えてくれました。
50代男性の貧血は、主に胃潰瘍、十二指腸潰瘍、大腸がん、ポリープなどの消化管出血が原因で、鉄分不足（鉄欠乏性貧血）を引き起こしているケースがほとんどです。
放置すると重大な疾患を見逃す恐れがあるため、消化器内科で精密検査を行う必要があります。
50代男性に多い貧血の主な原因
消化管からの慢性出血（最も多い）大腸がん、大腸ポリープ胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃がん痔鉄分の摂取不足・吸収低下
偏った食事やダイエットによる栄養不足
加齢による胃酸分泌低下（栄養の吸収率低下）
胃切除手術後その他慢性炎症性疾患腎機能低下（赤血球を作るホルモンが不足）
アルコールの多飲による栄養不足（葉酸欠乏など）
受診の目安
健診で指摘されたり、だるさ・息切れ・動悸・ふらつきなどの症状がある場合は、自覚症状が軽くても消化器内科や血液内科を受診してください。
注意点
男性の貧血は「ただの鉄分不足」と軽く考えず、隠れた大腸がんや胃がんのサインである可能性を考慮し、必ず医師の診断を受けてください。
とのことです。
昨日行った、内科の病院で、その後、お身体の状態どうですか？
ってことで話していて、また貧血のことを意識してみましょうか、と検索してみました。
私は、めまい立ち眩みと喉から胃にかけての違和感、それに便秘、が多かったような気がします。
めまい立ち眩みは、その言葉で分かる人も多いと思います。
喉から胃にかけての違和感、なのですが、
食事が摂れなくなって来まして、少しづつな印象ですが。
固形物、大きめのものを口に入れると、喉の辺りで、入っていく感じが痛く感じて、食材を細かくしないと食べれませんでした。
食べたら食べたで、胃の中で消化されないのか、残っている感じもしまして、戻してしまうことも多かったです。
辛い物もきつかったですね。
刺激が喉や口の中で痛みになって、でしたかね。
便秘は、ここであれこれ書きましたので、割愛、ということで。
今は、体調が戻って来まして、何がいいのかは分かりませんが、
とりあえず、鉄分葉酸ビタミンＢ１２、は意識して行こうと思います。
そうそう、体調が戻ってきた、ってことを言い訳にして、
胃カメラとか大腸カメラとか、そんなのはしていません。
した方が、いい結果にせよ悪い結果にせよ、自分の身体のことなので知っておいた方がいい気もするのですが、
嫌だわ～、が勝ってしまって。
そんな私です。
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