雑学的ブログ

数日前から、

ゴミ袋のニュースが目に付きました。

→　チバテレ


[日本技研工業] 土浦市 指定ゴミ袋 10枚入り (生ごみ専用) 厚み0.025ミリ


上記のサイトは、千葉県の市原市のことなのですが、

ざっと検索してみて、栃木県栃木市や宮城県大崎市で、ゴミ袋が無くなっている、

という感じのニュースが目に付きました。


ってことで、今日行った、イオンモールのイオンの売り場で、ゴミ袋を見てみました。

ここでは、数市町村のゴミ袋が置いてあるみたいで、

つくば市・土浦市・牛久市・阿見町のゴミ袋が置いていました。

量的にもそれなりにありそうでしたけれども、これから、どうなっていくんでしょうかね、というところ。


私の住んでいるところは、有料のゴミ袋といえば、燃やせるごみの袋、だけなのですが、

燃える燃えない資源、あっ、生ごみ、ってのもあるんですね。

生ごみの日、ってのがあるんでしょうか・・・？


今の住んでいるところでは、生ごみは、燃やせるごみ、に入れて出していますので、

へ〜っ、と思いながら眺めていました。


あれ、各市町村で、少しお値段が違っていますね。

３０リットルの１０枚で、１３８円の所もあれば、２００円の所もありますね。

そっか、各自治体の焼却場の運用によって、変わってきますよね。


そんなことを思った、ゴミ袋チェック、なのでした。

数日前に、３０リットル１０枚のゴミ袋を買っていたのですが、

あと、１０枚くらい買っておいてもいいのかしら？

以前、馬鹿みたいにたくさん買って放っていたら、紫外線の影響か、

袋がボロボロになってしまっていたので、光を避けたところに置いておこうかしら。

[日本技研工業] 【つくば市指定】家庭用 燃やせるごみ袋 取っ手付き 30L 10枚入り ホワイト まとめ買い 買い置き TB-2 新品価格 ￥434から (2026/5/3 18:30時点)

にほんブログ村

エンタメランキングへ

---------------　おすすめのページ　---------------

海洋散骨19000円?安らかなお別れのひとときはおまかせください【散骨船長】


全国海域対応,粉骨費用込み,追加費用なしの安心の葬送業者


想いをお花に込めて【ベルビーフルール】


【不用品回収】業界最安値に挑戦中！作業実績20万件突破

ＧＷの後半に、

新潟に行こうと思っています。


るるぶ 新潟 佐渡 '27 （るるぶ情報版） [ JTBパブリッシング 旅行ガイドブック 編集部 ]


新潟の天気を検索していました。

４日のお昼から群馬の方に向かって行って、そこから新潟に行こうと思っています。

４日は、長岡あたりのネットカフェで休み、５日は、新潟市のホテルを予約しました。

４日の長岡市、５日の新潟市の天気は、っと。

４日は、午前中は強い雨ですが、お昼に上がり、夕方にまた降ってくるみたい。

５日と６日は、新潟市、晴れマークが付いています。


ただ、最低気温が１０℃くらい、になっていまして、朝晩寒いかもしれませんね。

車なので、着るものは多めに持って行こうかしら、と思っています。


新潟の情報をチェックしました。

動画サイトの、にいがたＴＶとNST新潟総合テレビ【公式】の潟ちゅーぶ

長岡や新潟の観光協会のサイトなどもチェックしました。

新潟日帰り温泉パラダイス 2026春-2027秋 新品価格 ￥1,000から (2026/5/3 16:43時点)

道の駅・スーパーの原信・五頭温泉郷などに行こうと思っています。

それに新潟駅が新しくなってから行っていないので、新潟駅にも行ってみたいです。


五頭温泉郷、３つの温泉 村杉温泉・今板温泉・出湯温泉からなるみたいです。

源泉の温度も低めみたいで、ラジウム含有の温泉、みたいです。

ラジウムに浸かってこようと思っています。

私が温泉を選ぶ基準としては、温度ぬるめで料金が安い、ってことなんですが、サイトでは料金２５０円になっています。


月岡温泉とかも気になっています。

月岡温泉は、以前にったことがあるのですが、足湯だけだったので、共同浴場があるみたいなので、

時間があれば入って来たいと思います。


旅行といえば、の食事ですが、

ＧＷの期間ってこともあり、混雑しているところも多そうなので、

多分、人気店には行かないかな、と思っています。

スーパーのお惣菜とおにぎり、ってので行こうかな、と考えています。

時間的に微妙な感じになりそうですが、長岡駅から３０分くらいの栃尾に行って、

揚げたての栃尾の油揚げは食べてみたいのですが、さて、時間的にお店は開いているかしら。


そんな感じのざっくりとしたプランを考えています。

彌彦神社とか、朱鷺メッセの展望台にも上ってみたいですね。

どのくらい時間があるんでしょうかね・・・。

越後栃尾本舗 栃尾あぶらげ 1枚包装 5枚 新品価格 ￥1,200から (2026/5/3 16:42時点)

にほんブログ村

エンタメランキングへ

---------------　おすすめのページ　---------------

弔電なら電報サービス【VERY CARD】


全国海域対応,粉骨費用込み,追加費用なしの安心の葬送業者


【Cariru BLACK FORMAL(カリルブラックフォーマル)】


ネットで安い航空券探すなら！エアトリ

気になって検索してみました。

５０代男性　貧血　原因

→　５０代男性　貧血　原因



改訂新版　貧血の人の基本の食事 [ 鈴木謙 ]


ＡＩさんが教えてくれました。

50代男性の貧血は、主に胃潰瘍、十二指腸潰瘍、大腸がん、ポリープなどの消化管出血が原因で、鉄分不足（鉄欠乏性貧血）を引き起こしているケースがほとんどです。

放置すると重大な疾患を見逃す恐れがあるため、消化器内科で精密検査を行う必要があります。


50代男性に多い貧血の主な原因

消化管からの慢性出血（最も多い）大腸がん、大腸ポリープ胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃がん痔鉄分の摂取不足・吸収低下

偏った食事やダイエットによる栄養不足

加齢による胃酸分泌低下（栄養の吸収率低下）

胃切除手術後その他慢性炎症性疾患腎機能低下（赤血球を作るホルモンが不足）

アルコールの多飲による栄養不足（葉酸欠乏など）


受診の目安

健診で指摘されたり、だるさ・息切れ・動悸・ふらつきなどの症状がある場合は、自覚症状が軽くても消化器内科や血液内科を受診してください。


注意点

男性の貧血は「ただの鉄分不足」と軽く考えず、隠れた大腸がんや胃がんのサインである可能性を考慮し、必ず医師の診断を受けてください。

とのことです。



昨日行った、内科の病院で、その後、お身体の状態どうですか？

ってことで話していて、また貧血のことを意識してみましょうか、と検索してみました。


私は、めまい立ち眩みと喉から胃にかけての違和感、それに便秘、が多かったような気がします。

めまい立ち眩みは、その言葉で分かる人も多いと思います。


喉から胃にかけての違和感、なのですが、

食事が摂れなくなって来まして、少しづつな印象ですが。

固形物、大きめのものを口に入れると、喉の辺りで、入っていく感じが痛く感じて、食材を細かくしないと食べれませんでした。

食べたら食べたで、胃の中で消化されないのか、残っている感じもしまして、戻してしまうことも多かったです。

辛い物もきつかったですね。

刺激が喉や口の中で痛みになって、でしたかね。


便秘は、ここであれこれ書きましたので、割愛、ということで。


今は、体調が戻って来まして、何がいいのかは分かりませんが、

とりあえず、鉄分葉酸ビタミンＢ１２、は意識して行こうと思います。


そうそう、体調が戻ってきた、ってことを言い訳にして、

胃カメラとか大腸カメラとか、そんなのはしていません。

した方が、いい結果にせよ悪い結果にせよ、自分の身体のことなので知っておいた方がいい気もするのですが、

嫌だわ〜、が勝ってしまって。

そんな私です。

貧血大国・日本 放置されてきた国民病の原因と対策 (光文社新書) 中古価格 ￥176から (2026/5/3 07:03時点)

にほんブログ村

エンタメランキングへ

---------------　おすすめのページ　---------------

【TastyTable FOOD／テイスティーテーブルフード】


理想のカラダへ導くボディメイクフード「Muscle Deli」


完全栄養の主食 BASE FOOD スタートセット


JCVN治験ボランティア

現在は、

日曜日の朝６時です。


天気予報が楽しくなる　空のしくみ [ 荒木健太郎 ]


今日は５時過ぎに起きまして、

あれ、雨かと思ったら晴れています。

天気予報ってどうだったっけ？


ヤフーの天気予報を見てみます。

私の住む茨城県南部は、これから曇って来て、２１時から雨マーク、降水量０．３ｍｍ

日中は、雨にならなそうですね。

明日の休日出勤の時間は、朝の５時まで雨マーク２ｍｍ、６時からは灰色の曇り、になっています。

休日出勤の作業の時間は、雨、あがっているかな。


そんなことを思ったり、家のことをちょこっとしたり、朝食を作って食べたり、

そんなことをして６時のアラームが鳴りました。

作ったスパゲティを食べながら、これを書いています。


起きてから、オードリーのオールナイトニッポンのラジコを聞いていまして、

あれ、日曜の朝ですが、アンガールズのジャンピン、聞いていなかったですね。

と、今日もラジオ三昧の一日になりそうです。

アンガールズ単独ライブ「彌猴桃は7304日後に」

にほんブログ村

エンタメランキングへ

---------------　おすすめのページ　---------------

ムズムズ・ガサガサ肌用入浴剤『みんなの肌潤風呂』


胸元・デコルテニキビケア用スプレー　【パピュレ】


メンズコスメ業界初の成分配合！【HOLO BELL】


パソコン市場 公式オンラインショップ

今日の土曜日には、

内科の病院に行って来ました。


心筋梗塞　脳梗塞　動脈硬化を防ぐ　血管をよみがえらせる習慣 （知的生きかた文庫） [ 板倉 弘重 ]


今日の流れとしては、

採尿→　血圧測定→　採血→　動脈硬化→　ドクター

という感じでした。


動脈硬化の検査がありました。

ベッドに仰向けで横になりまして、足首と腕に血圧計を付けて測定しました。

あと、手首と首の下に何か付けていました。


結果は、動脈の硬さの程度・ＣＡＶＩ　右１０．５　左１０．４で、８０歳台

動脈の詰まりの程度・ＡＢＩ　右１．１７　左１．１６で正常の範囲です。

とのことでした。


私の動脈は、カッチカチみたいですね。


その他は、血圧１５２／９２

随時血糖値１８７　ヘモグロビンＡ１ｃ７．８

でした。


ヘモグロビンＡ１ｃ７．８ですか・・・。

高いですね。

貧血ってことで、鉄分葉酸ビタミンＢ１２、を意識しているのですが、

鉄分ヨーグルトに鉄分ウエハースを馬鹿みたいに食べていまして、

甘いものに対する自制が効かなくなっていまして、お菓子潤沢生活が続いていました。


体重も少しづつしか増えていないので、それほど、と思っていなかったのですが、

血糖値は高い数値でいるみたいですね。


ってことで、鉄分と葉酸ビタミンＢ１２、甘いの以外で摂取して行こうと思います。

う〜ん、また、食生活の見直し、ですね。

食生活を見直してエネルギーを取り戻すコツ (マインドフル・ライフ・ブックス) 新品価格 ￥780から (2026/5/2 20:19時点)

にほんブログ村

エンタメランキングへ

---------------　おすすめのページ　---------------

人気＆有名店のラーメン・つけ麺をお取り寄せ 宅麺.com


初回限定20%OFF！完全栄養の主食 BASE FOOD スタートセット


九州の厳選グルメが2,000点以上【イオン九州オンライン】


血糖値が気になる方へ【アラプラス 糖ダウン】

現在は、

土曜日の朝９時です。


冷し中華 生麺 【選べる 3食・8食・10食】 熟成超多加水麺 160g大盛り ストレートスープ80ml付 もちもち ツルツル さっぱり酸味が美味しい 夏限定 お取り寄せ グルメ 老舗製麺所直送


朝５時くらいに起きて、記事を書いて、ウダウダして、

また記事を書いて、ヒコロヒーさんのラジコを聞いて、

布団を干して、洗濯をして、洗い物をして、

お湯を浴びて、

残っていた、きゅうりを細切りにして、塩をまぶして水分を切って、

酢コショウって味付けに使ったら、と考えて、

細切りキュウリの酢コショウ漬け、を作りました。


水分を切った細切りキュウリに、ごま油、ブラックペッパー、かんたん酢を入れて混ぜました。

味見したのですが、うん、まぁいいんじゃないでしょうか、美味しいと思います。

ブラックペッパーを足そうか、と考えましたが、今日のお昼か晩か、食べてみてからにしようと思います。


今日の内科の病院が１０時半からなので、少し時間があるかな、ってことでこれを書いています。

時間的に、１時間半として、１２時くらいまでかかりそうな気がしますので、

そこから、買い物かな、イオンモールをウロウロするのもいいかしら。


今書いた、細切りキュウリの酢コショウ漬け。

ノープランだったのですが、冷やし中華にしましょうかね。

ゆで卵を作りましょう。


病院の後に、イオンか、どこかスーパーに行って、麺を買って、

きゅうりと卵と、ハム、にしようかしら。

加工肉は健康に、といった記事をよく見ますので、茹で鶏、とかの方がいいのですが、

旅行に行くので、ああ、魚肉ソーセージがありますね、それにしましょうか。


そんなことを考えています。

今日の病院後のご褒美は、冷やし中華、かな。

どこか回転寿司でも、いや、それは、旅行の際に行くかもしれないし、

旅行前の今日と明日は、外食無しで行きましょうかね。

ゆで卵メーカー (にわとりタイプ) 新品価格 ￥1,242から (2026/5/2 09:16時点)

にほんブログ村

エンタメランキングへ

---------------　おすすめのページ　---------------

ネットで気軽にDVD・CDレンタル「ゲオ宅配レンタル」


家電を手軽にレンタル！ゲオあれこれレンタル


【TSUTAYA DISCAS】DVDレンタル


有名ラーメン店の味をそのままご自宅にお取り寄せ

昨日の５月１日、勝利しました。

広島カープ

中日ドラゴン７に、７対３で勝利しました。


2026年度 広島東洋カープ うまい棒（コンポタ味）30本入り[広島カープ カープ ファン 応援 おもしろ グッズ 菓子 ギフト プレゼント お土産 珍しい]


昨日の先発は、岡本駿投手。

５回１／３を１失点の何とか凌いだピッチングでした。


継いだ、高太一投手・森浦投手・斉藤投手・遠藤投手となんとか抑えてくれて勝利に貢献してくれました。

遠藤投手、４月中旬行ったマツダスタジアムでの２軍戦で出場していました。

そこから１軍に上がり、出場して投げています。

茨城県の霞ケ浦高校出身の選手です、頑張って欲しいですね。

BBM2025 2nd セカンド■レギュラーカード■434/岡本駿/広島 ≪ベースボールカード≫ 新品価格 ￥200から (2026/5/2 08:04時点)

打線は、９安打の７得点。

坂倉将吾選手にタイムリーヒットが出ました。

小園海斗選手にタイムリーヒットが出ました。

平川蓮選手にタイムリーヒットが出ました。

二股翔一選手にホームランが出ました。

それに、野間選手と佐々木選手の打球でエラーがあり、得点をすることが出来ました。


昨日は、これが中日ドラゴンズ？、というくらいエラーが多かったですね。

ふっと思って、失策数を検索してみたら、大体ほかの５チームは１５個くらいなのですが、

広島カープは今のところ、失策数５、となっています。

エラーせずに、勿論記録には残らないエラーもですけれども、しっかり守って行って欲しいですね。

プロ野球チップス2026 第1弾 T-21 小園海斗 (広島/タイトルホルダーカード) 新品価格 ￥428から (2026/5/2 08:30時点)

にほんブログ村

エンタメランキングへ

---------------　おすすめのページ　---------------

おいしさに自信！しっかり芽の出た【発芽玄米の底力】


給食パン製造50年老舗オーマイパンが作る【低糖質ふすま粉パン】糖質88％カット


【機能性表示食品】高純度・水溶性食物繊維・イヌリン 含有率94.7％


「ABC Cooking Studio」から生まれた女性専用フィットネスジム【Bodies】

現在は、

土曜日の朝５時４５分です。


【送料無料】子どもクッキング ママと作る休日の朝ごはん／葛恵子／レシピ


目が開いて、４時５０分。

今日は、休みなのでまた寝ましょう、と思ったのですが、

おわっ、と目が開いて、５時１５分。

起きましょうか、となり、トイレでしゃがんで出したり、

ホットミルクをチンして、

そんなことをして今に至ります。


ああ、昨日は、伯山先生のラジオと武田砂鉄さんのラジオを続けて聞いていまして、

そして寝ましたので、２３時半頃眠りについたってことになりますかね。

それから計算すると、５時間くらいしか寝ていないことになりますね。

睡眠たっぷりなおっさんだと思っていたのですが、今日は寝ていませんでしたかね。


昨日も書きましたが、今日は内科の病院に行く日、です。

ああ、と、病院に行くときに持って行く冊子を挟んだクリアファイルを見てみますと、

ああ・・・、書いていますね、５月２日（土）１０時３０分、って。


何か嫌なことがあると、行けば終わる行けば終わる・・・。

そう思って何とか行ったりやったりしているのですが、行けば終わるのですが、行けば終わるのですが。

まぁ、行くと決めるのも私自身なので、行かない選択も出来ます、病院の通院なんて。

なんですけれども、なんなんでしょうかね。


そんな葛藤が少しあったりなかったりして、これを書くのにキーボードを叩いています。

キーボードもね、指を動かすと脳の活性化にいいってことで始めた気がする、ブログ書き。

今、私の脳は活性化しているんでしょうか。

内科の病院に行きたくない、って、マイナスな事しか頭に浮かんできませんけれども・・・。

脳の活性化 新品価格 ￥200から (2026/5/2 06:00時点)

にほんブログ村

エンタメランキングへ

---------------　おすすめのページ　---------------

一流料理人があなたの劇的な料理上達にコミット！【RIZAP COOK】


低糖質、高タンパク、高食物繊維なふすまパン【フスボン】


糖質制限パン・スイーツは『低糖工房』


全国１０万人が利用する看護師転職サイトはナースパワー

現在は、

金曜日の夜２０時です。


【送料無料】ハマダコンフェクト ウエハース 36枚 サイズ：36個 (x 1)


今日は買い物にスーパーに行って、牛乳などを買ってきて、

広島カープの試合展開を眺めています。

今日は、旗色いいですね。

今のところは、買っていますが、これから反撃にあう可能性も高いので、

もっと得点を取ってくれるのを期待しています。


明日、内科の病院に行く予定なのですが、

結構食べてしまいましたね、お菓子類。

金曜日だから、ちょっとお菓子を、なんて食べてしまったら、

結構食べてしまいましたね・・・。


明日の血液検査、どうなっているでしょうか。

ここのところ、お菓子、私の机の脇に常備されているようになっています。

気が付けば、食べていますね、ウエハース。

サクサクっと美味しいし、鉄分が入っているのやカルシウムが入っているの、食物繊維のも。


しかし、明日採血あるんですよね・・・。

まぁ、内科の病院に行って、採血が無い、ことは無いのですが・・・。

看護の現場ですぐに役立つ 注射・採血のキホン 新品価格 ￥1,247から (2026/5/1 20:24時点)

にほんブログ村

エンタメランキングへ

---------------　おすすめのページ　---------------

国内トップクラスの含有量・有用成分イヌリン【菊芋粉末・極】


便秘と乾燥肌にお悩みの方【植物性乳酸菌スルーモイスト+高純度食物繊維イヌリン】


【機能性表示食品】高純度・水溶性食物繊維・イヌリン 含有率94.7％


約70倍に膨らむ！持ち運び便利な置き換えダイエット【MITASLAT】

昨日の４月３０日、勝利しました。

広島カープ

読売ジャイアンツに、３対２で勝利しました。


2026年度 広島東洋カープ うまい棒（コンポタ味）30本入り[広島カープ カープ ファン 応援 おもしろ グッズ 菓子 ギフト プレゼント お土産 珍しい]


昨日の先発は、玉村昇悟投手。

５回を１失点の何とか凌いだピッチングでした。


継いだ、高太一投手・森浦投手・ハーン投手・中崎投手となんとか抑えてくれて勝利に貢献してくれました。

森浦投手に勝利、中崎投手にセーブが付きました。


中崎投手、いいですね〜。

最後の大変なところですが、抑えてくれました。

ドリームオーダー TBP01-C25 玉村 昇悟 広島東洋カープ (C コモン) プロ野球カードゲーム 球団ブースター 赤き鯉戦士 新品価格 ￥178から (2026/5/1 06:17時点)

打線は、３安打の３得点。

坂倉将吾選手にホームランが出ました。


今日はね、相手の先発ピッチャーが良かったんでしょうね。

打てない打てない流れでしたが、中継ぎ投手から得点を挙げることが出来ました。

【SSP】CBP01-C02 坂倉 将吾【スペシャルパラレル】 新品価格 ￥1,048から (2026/5/1 06:20時点)

にほんブログ村

エンタメランキングへ

---------------　おすすめのページ　---------------

【遺伝子検査キット チャットジーンプロ】


専門医・管理栄養士監修！Dr.つるかめキッチン


血糖値が気になる方へ【アラプラス 糖ダウン】


Naturecan（ネイチャーカン）フットネス